蝦500克、生薑適量、幹辣椒適量、乾花椒適量、大蒜適量、胡椒粉適量。
新鮮河蝦洗淨,生薑大蒜幹辣椒切好。
鍋裡放油,油熱後放入乾花椒幹辣椒生薑,小火爆香。
放入河蝦,翻炒變色,加入大蒜,鹽,胡椒粉。
大火爆炒兩三分鐘即可。
河蝦的營養價值:河蝦營養極高,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,鐵,鎂,碘,維生素A,硫氨酸,核黃素,尼克酸,蝦青素等營養成分。吃河蝦對人體有以下好處:1.保護心血管系統。減少血液中膽固醇含量,擴張冠狀動脈,預防高血壓及心肌梗死等疾病。2.河蝦中的花青素對大腦,中樞神經系統以及雙眼都可起到保護作用。3.促進生長髮育,緩解神經衰弱。
辣椒炒河蝦是一道由河蝦、澱粉、辣椒、蔥花等做成的美食。1.河蝦剪須足,挑淨泥腸,洗淨後擦淨水份;
2、拌入一大匙澱粉,用熱油炸後撈起;
3、另用兩大匙油炒蒜末,切碎的辣椒,將蝦回鍋,並加入所有調味料燒入味;
4、最後撒下切好的蔥花,燒至汁液收幹即可出鍋。
河蝦500g、醬油1勺、蠔油1/2勺、洋蔥1個、蔥薑蒜辣椒各10g。
河蝦洗淨去蝦頭,左手蝦身,右手蝦頭,右手向下用力,蝦頭與蝦身呈90度,可一起拉出蝦線,這樣處理最乾淨。
一勺醬油、半勺蠔油、鹽半勺攪拌均勻,醃製五分鐘。
洋蔥切成丁,熱鍋放油,花椒蔥薑蒜辣椒,按序下鍋,煸炒。
放入洋蔥,煸炒一分鐘左右,下河蝦,翻炒至河蝦金黃,不用再放其他輔料,醃製蝦裡已經足夠,翻炒三到五分鐘左右,放少許鹽出鍋。
好吃有簡單的炒河蝦做法為:
1、準備好河蝦、油、幹辣椒、大蔥、蒜瓣、生抽、料酒、姜、胡椒粉等;
2、河蝦洗淨,剪去兩側長鬚;
3、加入料酒醃製;
4、鍋內倒油,加入幹辣椒、大蔥、姜炒香;
5、倒入醃製好的河蝦,翻炒;
6、河蝦變紅之後放入大蔥一起翻炒1到2分鐘;
7、加入鹽和胡 ...
用料:河蝦,青椒,紅椒。
步驟:
1、河蝦把頭和爪子都剪掉,尤其是頭裡面有個黑色包很髒,一定要剪掉。
2、青紅椒切絲,河蝦洗淨備用。
3、鍋中倒油,燒熱。
4、下一勺老乾媽風味豆豉,爆香;把蝦倒進去爆炒,炒的都變紅,蜷起來就可以了。
5、倒入青紅椒翻炒,青紅椒炒至斷生。
6、加 ...
1、準備好鹽、醋、花生油、蔥、蒜、姜、幹辣椒、韭菜、河蝦等食材。
2、把河蝦清洗乾淨後,放入適量的薑末進行醃製。
3、把韭菜、蔥、姜、蒜等洗淨後切好備用。
4、開火後倒入食用油,再將辣椒等放入鍋中進行翻炒。
5、將蝦子倒入鍋中進行翻炒,待其金黃色時放入韭菜進行翻炒,再放入適量的調料。 ...
1、用料:河蝦400克、紅辣椒1/2個、香蔥1棵、生薑1小塊、大蒜6瓣、澱粉適量。調料:食用油500克(實耗50克)、醬油2小匙、料酒1/2大匙、辣椒醬適量、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙。
2、河蝦剪淨須足,洗淨後擦乾水分,拌入適量澱粉,用熱油炸酥後撈出;
3、蔥洗淨切蔥花 ...
1、河蝦沖洗幾遍,加入蔥姜泡水20分鐘,揀去蔥姜
2、鍋中加油,炸香蔥姜
3、下入河蝦翻炒
4、加入味極鮮醬油
5、加入雞精拌勻
6、加入紅辣椒
7、加入鹽翻炒均勻
8、出鍋裝盤即可享用了
9、小貼士:蝦要新鮮的才鮮。不需要加料酒,保持最原始的鮮味,蒜姜已經除腥。喜歡的話可 ...
1、河蝦洗淨,然後剪去兩側的長鬚。
2、加入料酒醃製一下。
3、鍋里加入油,加入姜蒜辣椒炒香。
4、然後倒入河蝦裡面翻炒。
5、炒上色了之後,放入大蔥裡面一起翻炒。
6、加入鹽和胡椒粉調味。
7、最後翻炒均勻了就可以出鍋。 ...
1、主料:河蝦200克、韭苔150克。
2、調料:食鹽3克、植物油100毫升。
3、河蝦用清水洗幾遍,然後晾乾下水份。
4、韭苔清洗乾淨,然後切2-3釐米小長段。
5、熱油鍋,倒入平時炒菜的3-4倍油量,待鍋冒煙就把河蝦倒入油裡,慢慢炸到河蝦變色後再炸至2-3分鐘即可。
6、撈出河蝦瀝 ...