材料:蘿蔔皮,鹽,醬油,白糖,陳醋,白醋,雞粉,小米辣,高度白酒。
做法:
1、削蘿蔔皮的時候稍削厚點,最好帶蘿蔔肉,削下來後切段,然後放點鹽抓勻,放置二十分鐘,令蘿蔔皮出水變軟。
2、把泡過鹽的蘿蔔皮沖洗乾淨,把鹽分儘量沖淡後放到通風地方風乾生水。
3、加入醬油、陳醋、白醋、白糖、雞粉、小米辣與蘿蔔皮一起拌勻,醬要沒過蘿蔔皮,最後入玻璃罐上面灑上一小杯高度白酒,蓋上蓋子密封好,放入冰箱醃製,期間拿出來翻動一下,隔天可以吃,醃製越久越入味。
材料:蘿蔔皮,鹽,醬油,白糖,陳醋,白醋,雞粉,小米辣,高度白酒。
做法:
1、削蘿蔔皮的時候稍削厚點,最好帶蘿蔔肉,削下來後切段,然後放點鹽抓勻,放置二十分鐘,令蘿蔔皮出水變軟。
2、把泡過鹽的蘿蔔皮沖洗乾淨,把鹽分儘量沖淡後放到通風地方風乾生水。
3、加入醬油、陳醋、白醋、白糖、雞粉、小米辣與蘿蔔皮一起拌勻,醬要沒過蘿蔔皮,最後入玻璃罐上面灑上一小杯高度白酒,蓋上蓋子密封好,放入冰箱醃製,期間拿出來翻動一下,隔天可以吃,醃製越久越入味。
1、醬蘿蔔怎麼做:
白蘿蔔一根,中間切開,選用中間完好的一半。將白蘿蔔清水洗淨,不需要去皮,切成薄片備用。在其中放入一些食鹽,醃製半小時左右,然後將蘿蔔裡面的水分擠出來。在放一勺白糖,繼續醃製一小時左右,然後在將其中的水分重複上一步的步驟擠出。最後放入一小勺白糖,兩勺食醋,一勺老抽等調料,攪拌均勻。放入冰箱中醃製2天左右的時間就可以使用了。
2、蘿蔔營養價值:白蘿蔔含有豐富的粗纖維、芥子油、定粉酶、木質素、維生素C和維生素A等營養物質。功效:⑴促消化功效:白蘿蔔含有豐富的粗纖維,有利於促進胃液和消化液的分泌,還可促進胃腸蠕動,有利於促進消化,可用於治療消化不良、食慾不振、食積、腹脹、噁心嘔吐,還可用於治療便秘、大便秘結等症狀。⑵止咳化痰功效:白蘿蔔含有豐富的芥子油,可用於治療咳嗽、咳痰、扁桃體炎、咽喉炎、口腔炎等症狀。
1、食材:白蘿蔔1根、醬油220g、白糖1勺、冰糖30g、幹辣椒2個、八角1個、香葉2片、桂皮1塊、麻油1勺、花椒1勺。
2、準備好材料。
3、將醬油倒入鍋中,放入幹辣椒、八角、花椒、香葉、桂皮,再倒入冰糖。
4、冰糖燒至溶化,關火冷卻。
5、白蘿蔔切片。
6、倒入1勺白糖拌勻醃製10分鐘。
7、醃製好的白蘿蔔去掉了一些辛辣味(瀝乾水分)。
8、放入一個乾爽的碗中。
9、倒入冷卻後的醬油,放入冰箱冷藏儲存1-2小時就可以拿出,淋入1勺芝麻油即可。