1、豬肉150克、菠菜300克、雞蛋4個、蔥10克、甜麵醬30克、白砂糖8克。
2、做法:裡脊肉切絲, 用少許水澱粉抓勻。
3、菠菜清洗乾淨, 沸水中加入適量鹽, 下入菠菜, 焯一分鐘至熟, 撈出浸入涼水中過涼,撈出, 擠幹水份, 切除根部, 切成段。
4、雞蛋打散, 下入鍋中攤成蛋皮, 取出切成絲,豆腐皮切成方形, 上鍋大火蒸5分鐘,熱鍋涼油, 下入裡脊肉絲, 劃散斷生後盛出。
5、另起鍋, 倒油, 油熱後小火炒香蔥花, 將甜麵醬和蠔油混合倒入, 小火翻炒均勻, 倒入肉絲, 轉大火併根據口味調入適量糖, 待醬汁裹滿肉絲後關火出鍋。
1、主料:菠菜900克、粉絲1小把。
2、輔料:紅尖椒半個、北杏仁12個。
3、調料:色拉油適量、食鹽4克、蠔油少許、芝麻油少許。
4、菠菜切去根部,清洗乾淨,切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水,水開後放進菠菜,加入油、鹽。
5、菠菜熟得很快的,基本上水再次煮開即可撈起放進準備好的涼開水裡,這樣可以保持顏色翠綠。
6、燙過菠菜的水繼續用來燙粉絲。
7、把燙熟的粉絲和菠菜撈起,瀝乾水分,裝進大碗裡,淋入麻油、加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可。
1、主料:花生仁(炒)適量、菠菜1把。
2、調料:色拉油適量、食鹽4克、醋適量、蒜5克、辣椒油適量、白糖2克。
3、紅衣花生。這種花生的外面的紅衣有補血止血的效果,生吃尤為有效。
4、菠菜清洗乾淨。
5、菠菜用沸水焯熟,然後浸在冷水裡,這步可以去掉菠菜裡面所含的草酸。
6、菠菜切成五釐米左右的段,蒜切末。
7、鍋裡燒放一點油,把花生放進去小火炒,炒的時候要不斷翻動,炒到花生裂口的程度就是好了。
8、菠菜,蒜末,花生都放到小盆裡,加鹽,醋,辣椒油和少許糖攪拌均勻即可。
1、原料:五花肉500克、豆角300克。調料:醬油、韓式大醬、糖、雞精、料酒、蔥姜適量。
2、豆角去筋並撕成寸段,蔥挽結,薑切片。
3、五花肉切塊後焯水並冼淨,鍋內熱油,六成熱時,下入五花肉煸炒至微黃。
4、烹入料酒,翻炒,下入醬油、大醬、糖翻炒至肉上色。
5、倒入開水沒過肉,大火燒開後改 ...
1、準備雞脯肉1塊,胡蘿蔔半根、青椒1個、土豆1個、玉米粒1小把、紅菜椒五個、蔥薑蒜各適量。甜麵醬、醬油、鹽、少許糖、雞精、澱粉、料酒各適量。雞脯肉切丁,用少量鹽、雞精、料酒、澱粉抓勻,再加入少量油,拌勻醃製十分鐘。
2、胡蘿蔔、土豆、青椒分別切丁備用;紅椒去頭做成盞備用。
3、鍋內熱油,五成熱時 ...
醬香餅做法與配方如下:
1、材料:麵粉100克、開水40克、冷水30克 ;
2、配料:花椒粉、油、蔥花、熟芝麻;
3、醬料:豆瓣、甜麵醬、蒜蓉辣醬、芝麻粉、白糖、孜然粉、水澱粉、花椒、八角 ;
4、將開水澆入麵粉中,攪拌至水分消失,再倒入冷水攪拌成團,再進行醒面;
5、熟芝麻一湯匙放入 ...
1、準備材料:豬肝、菠菜各300克,蔥2根,姜3片,醬油2大匙,米酒、澱粉各1大匙,鹽1/2小匙,糖1小匙。
2、姜去皮,蔥洗淨,均切末;豬肝泡水30分鐘後撈出切片,再加入調味料A醃5分鐘;菠菜洗淨切段備用。
3、熱油2大匙,放入豬肝以大火炒至豬肝變色,盛起!
4、熱油鍋,倒入菠菜略炒一下,豬 ...
1、材料:豬精排1千克。調料白熟芝麻5克,辣椒麵3克,甜麵醬(北京產)50克,白糖100克,鹽6克,高湯1千克,56度四川江津老白乾20克,八角5克,山奈2克,香葉2克,幹辣椒5克,花椒3粒,老薑10克,大蔥15克,色拉油1千克,紅油8克。
2、豬精排切長6釐米的段,入清水中浸泡2小時,撈出入沸水中大 ...
1、材料:菠菜500G、大蒜子1顆、鹽適量、植物油15g。
2、先將菠菜洗乾淨,放在清水浸泡5分鐘,這樣由利益水分調節。
3、然後把菠菜撈起來,清水濾乾淨,放入鍋裡清炒,要把握火候,不能炒太久(3分鐘),出鍋裝到盤子。 ...
1、食材:菠菜一斤、大蒜子一個、油多量、鹽和雞精適量。
2、菠菜把根部去掉,洗乾淨,然後從中間切一刀;
3、大蒜子剝皮,用刀拍碎;
4、起鍋,鍋裡燒乾水,鍋燒熱;
5、放油,油燒熱放鹽下去;
6、把菠菜放下去,如果太多可以先不用急著馬上就炒;
7、菠菜炒到變亮綠色;
8、放蒜泥 ...