金針菇洗淨切去根部。
豬肉切絲。
加入料酒、胡椒粉、生抽醃製10分鐘。
鍋做水燒開,倒入金針菇焯水,焯至變軟,撈出過涼水,瀝乾。
胡蘿蔔擦成絲。
蔥姜切絲。
熱鍋涼油,油熱後倒入花椒爆香撈出(要多放一點油)。
倒入蔥薑絲。
加入一勺辣椒油。
翻炒均勻。
倒入肉絲,翻炒均勻,炒至肉絲髮白。
倒入胡蘿蔔絲,翻炒均勻,炒至胡蘿蔔絲變軟。
倒入金針菇,翻炒均勻,加入鹽、南德調味料、雞粉翻炒均勻,就可以了。
金針菇洗淨切去根部。
豬肉切絲。
加入料酒、胡椒粉、生抽醃製10分鐘。
鍋做水燒開,倒入金針菇焯水,焯至變軟,撈出過涼水,瀝乾。
胡蘿蔔擦成絲。
蔥姜切絲。
熱鍋涼油,油熱後倒入花椒爆香撈出(要多放一點油)。
倒入蔥薑絲。
加入一勺辣椒油。
翻炒均勻。
倒入肉絲,翻炒均勻,炒至肉絲髮白。
倒入胡蘿蔔絲,翻炒均勻,炒至胡蘿蔔絲變軟。
倒入金針菇,翻炒均勻,加入鹽、南德調味料、雞粉翻炒均勻,就可以了。
1、原料:金針菇300.0g、雞蛋100.0g、大蔥20.0g、橄欖油30.0g、雞精2.0g、精鹽3.0g、大蒜10.0g、醬油3.0g。
2、金針菇稍微切去點老根,洗淨瀝乾水,然後對半切一下。
3、雞蛋打散,加點鹽,攪拌均勻。
4、油鍋燒熱,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。
5、翻身再煎15秒,弄碎蛋餅盛出來待用。
6、再起油鍋。下蔥花,蒜泥爆香,倒入金針菇翻炒幾下。
7、倒入待用的雞蛋,炒至金針菇變軟後,加點醬油,鹽,炒勻。
8、加點蔥花起鍋就可以了,簡單但蠻好吃的。
金針菇屬於菌類,多吃對身體有很多好處,搭配韭菜色彩鮮豔,食慾大增。
金針菇去根打散泡水洗淨。
放在開水中焯一下。
韭菜洗淨切段備用。
乾鍋入油,七成熱時,放入姜蒜花椒。
放入金針菇
翻炒幾下,放入韭菜。
放入適量生抽、精鹽、蠔油,味精,韭菜也就炒蔫了,即可出鍋。