1、食材：吐司片2片、雞蛋1個、蟹柳2根、什錦蔬菜粒2勺、馬蘇裡拉乳酪15g、番茄醬適量、黑胡椒碎適量、食用油適量。
2、準備好食材，蟹柳解凍好，什錦蔬菜粒焯水後瀝乾備用。
3、把三明治烤盤預熱三分鐘，盤裡刷一層油，然後磕入一個雞蛋。
4、扣好三明治烤盤，推入早餐機，設定大火，時間5分鐘。
5、雞蛋煎好後取出，如果喜歡溏心的可以縮短烤制的時間。
6、在三明治烤盤中放一片吐司，擠上番茄醬。
7、放上什錦蔬菜粒。
8、放上馬蘇裡拉乳酪。
9、再放上煎好的雞蛋，磨上黑胡椒碎。
10、蟹柳撕掉塑膠膜，放在雞蛋上。
11、再蓋上另一片吐司片，然後扣好三明治烤盤，分離式的烤盤，厚薄可以隨心切換，即使夾了這麼多的食材，還是可以輕鬆得扣上。
12、把三明治烤盤推入早餐機中，設定大火，時間5分鐘。
13、最後把三明治從中間切開即可。
14、芝香濃郁，口感豐富。
15、包上矽油紙，顏值很高哦！
1、將香腸從中間剖開兩半，放在鋪了油紙的烤盤上。
2、放入已經預熱好175度的烤箱，烘烤15分鐘左右。
3、放入打散的雞蛋液（雞蛋液里加入一丁點鹽調味），炒好。
4、吐司切片，其中一片吐司擠上沙拉醬。
5、在塗了沙拉醬的吐司上面放上香腸。
6、在香腸之間填滿炒好的雞蛋。
7、將另一片吐司盒上，對半切開即可。
1、吐司片表面塗上黃油，放入烤箱中，180度，烤5分鐘。
2、擠上蛋黃醬，放上2片芝士片。
3、雞蛋煎熟。
4、放在芝士片上，蓋上另一片吐司片。
5、培根切成6片，編成網狀，包住吐司。
6、放入烤箱中，180度，烤15分鐘。
7、好吃的爆漿芝士培根煎蛋三明治就完成了！
煎蛋三明治的做法：
主料：土司2片，雞蛋1個。
配料：火腿適量，乳酪適量，生菜適量。
步驟：
1、將土司中間挖空。
2、鍋放油加熱，放入土司，中間地位置敲進一隻雞蛋。
3、中火2分鐘，翻面，完成一片煎蛋土司。
4、生菜撕碎，乳酪和圓火腿切片。
5、另取一片土司抹沙拉醬，蓋生 ...
要預熱。三明治機煎蛋需要預熱２分３０秒。作為一個小家電，高溫的產生無非來自於電能的轉化。在煎制過程中，特別是剛開始的一段時間，如果沒有進行高溫預熱，那麼煎製出來的食物就不是那麼香脆。
如果不進行開始的預熱，直接將需要炸制的食材推入炸鍋中的話，溫度是一個緩慢提升的過程。這就勢必會影響炸制的時間，另外最主 ...
1、食材：土豆1個、蟹味棒3根、芝士魚丸3個、鹽5g、黑胡椒5克、胡蘿蔔1根、黃瓜1根、雞蛋1個、牛奶50毫升、低脂沙拉醬適量、水果適量。
2、土豆切片放鍋裡蒸熟。
3、蟹味棒煮熟後絲成條。
4、取出土豆片，用勺子壓成泥。
5、放入少量鹽和胡椒粉。
6、加入蔬菜碎，加入絲好的蟹味棒，最 ...
1、材料：饅頭1個、雞蛋3個、腰果適量、青椒半個、胡蘿蔔適量、速凍玉米適量、鹽4g、胡椒粉適量、五香粉適量、植物油少許
2、饅頭雜蔬蛋餅的做法：饅頭切成小丁，放入碗中；
3、青椒取一半或者一個都可，洗淨切成小丁，胡蘿蔔同樣辦法處理，然後和速凍玉米一起放入碗中；
4、往攪拌碗中打入三枚洗淨的雞蛋 ...
1、用料：吐司麵包4片、芝士2片、火腿適量、蟹柳適量。
2、將吐司麵包的4個厚邊切除。
3、2塊放芝士片，2塊塗一些沙拉醬。
4、切2片火腿，放在一片面包上。
5、放一片西紅柿放在一片面包上。
6、再放上一些蟹柳。
7、將它們疊起來。
8、均勻塗抹一層雞蛋液。
9、再擠上一 ...
1、午餐肉切丁，蔥切碎末，雜菜過熱水焯熟
2、雞蛋打散加入45ml的溫水、鹽調勻
3、把雜菜、午餐肉丁、蔥末加入蛋液調勻
4、熱鍋至鍋起煙，下油轉小火，油量要比炒青菜還要多一點。
5、下雞蛋，當邊起泡用鍋鏟輕輕推到中間，週而復始。不要像炒菜一樣翻炒。所謂滑蛋的滑就在於這個滑炒。
6、當 ...
1、首先將雞蛋打散，熱油炒松雞蛋液盛出備用。
2、其次下油鍋爆香蔥花蒜末倒入，雞蛋翻炒。
3、最後加入米飯，醬油，鹽調味翻炒均勻，撒香蔥末和肉鬆。
4、關鍵:飯要東北大米做的，南方大米不行。雞蛋一定要攪拌均勻，在攪拌的過程中千萬不要放水。 ...