1、主料:雞脯肉(225克)、花生米(50克)。
2、輔料:蔥(45克)、姜(10克)。
3、調料:幹辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食鹽(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、醬油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水澱粉(22克)。
4、雞腿去骨、去皮後洗淨,用刀背拍松雞肉,切成1.5釐米大小的丁,姜和蒜切片,蔥白切成小圈。
5、雞肉丁加入少許黃酒,一點點鹽,用手反覆抓黏稠,再放入幹澱粉抓勻。
6、將糖、米醋、料酒、生抽、鹽放入容器中調勻,放入蔥薑蒜,加入適量水,做成料汁。
7、鍋燒熱,倒入油,待油溫7成熱時,放入醃好的雞丁,翻炒至雞肉變白盛出。
8、鍋中剩少許油,放入花椒、幹辣椒,用中小火炒香後,將料汁裡浸泡的蔥薑蒜撈出,放入鍋中炒10秒,接著把雞肉倒回鍋中,用大火炒30秒,倒入料汁,顏色變油亮時,加入辣椒油,最後放入花生米即可。
1、將蓮子用熱水氽熟,雞脯肉切成斜丁,蔥薑切片;雞丁放入碗中,加入鹽、料酒、味精、蛋清、澱粉攪勻上漿。[美食中國]
2、將蔥姜放入另一碗中,加料酒、鹽、味精、水澱粉調成汁,待用。
3、炒勺上火,入油放雞丁煸炒,八成熟後,入胡蘿蔔丁、四季豆小段及蓮子,翻炒均勻至雞丁成熟,將碗汁迅速倒入鍋中翻炒,使汁均勻掛在原料上即可。
1、雞500克、番茄300克、鹽1勺、白糖2勺、油10毫升、姜3片、熱水適量。
2、方法:番茄洗淨切塊,雞肉斬件,薑切片。
3、燒熱油把雞肉爆炒。把雞肉炒幹一些加入番茄。
4、加入些砂糖翻炒,加少許熱水加蓋子燜一下。
5、雞肉熟了,放點鹽調味就可以。
1、雞脯肉、土豆、辣椒;把雞腿上的肉剔下來,切成塊,用澱粉,鹽,料酒,生抽,白糖少許醃製20分鐘。
2、放入鍋中過油煸炒。
3、變色之後繼續盛出備用。
4、土豆切成小塊,鍋中熱油至5成熱放入土豆塊炸至金黃色。撈出控油。
5、鍋中留少許油,蔥姜,花椒大料幹辣椒小火炒出香味
6、開大火,放 ...
1、雞腿去骨切粒、加入黑椒碎、生抽、鹽、雞粉、生粉、花生油用手抓勻。
2、圓菜椒、洋蔥、大紅椒、蔥、蒜洗乾淨切好。
3、熱油鍋、倒入雞腿粒快速炒至變色,起鍋備用。
4、鍋裡剩下的油倒入圓菜椒、洋蔥、大紅椒快速翻炒幾下、再倒入抄好的雞腿粒、蒜蓉、薑絲速炒幾下加進適量鹽和蔥炒勻、關火、上碟。 ...
1、食材:雞肉500克、黃瓜200克、澱粉適量、蔥末適量、蒜末適量、甜麵醬適量、番茄醬適量。
2、雞肉切丁,黃瓜切丁。
3、雞丁放入碗中,加一些水攪拌,雞肉和水十比一,再加一些溼澱粉攪拌把水鎖住。加一點蛋液增香贈嫩。
4、起鍋熱油,五成熱時加雞丁,汁水和蛋清完全將雞丁包裹,看著特別白嫩是出鍋。 ...
1、用料:魷魚一條、芹菜適中、大蒜一根、生薑適量、鹽一勺半、醬油一小勺、料酒一勺、味精3克。
2、將魷魚切成條,將切好的魷魚用水焯一下。
3、在魷魚焯水的同時,將辣椒切成丁。
4、鍋熱後倒入少許油,待油燒開調成小火,倒入大蒜子,生薑小火炒。
5、再到魷魚翻炒,2分鐘。
6、放入鹽、少量 ...
1、蘋果雞肉燴的用料:蘋果一個、雞肉適量、青椒一個、美人椒一個、水澱粉、雞精、生抽。
2、青紅椒切小圈,雞肉和蘋果切小塊。
3、雞肉加少許鹽和水澱粉醃製十分鐘。
4、鍋內倒油,加入雞肉炒制五分熟舀出。
5、剩餘的油中加入青紅椒炒一分鐘,加入蘋果和五分熟的雞肉翻炒兩分鐘,倒入水澱粉和少許雞精 ...
1、原料:沙茶醬、雞胸脯肉300克。
2、操作:雞胸肉斜片成厚的大塊。放幾滴料酒和生抽,少量水澱粉上個漿。2湯勺沙茶醬和雞肉拌勻。竹籤子事先水裡泡一下,然後穿上雞肉串。烤箱內220度上火10分鐘,然後翻面,小刷子塗上油,再來10分鐘。簡單美味的沙爹雞肉串就成了。 ...
1、主料茄子3條,五花肉4小條,調料色拉油適量,蔥1小節,姜1小塊,蒜3粒,幹辣椒3只,生抽少許,老抽少許,澱粉適量,豆瓣醬1勺,甜麵醬1勺,小蔥3根,芝麻油少許,白糖2克。
2、五花肉去皮切碎丁狀,將肉丁放入大碗中,調入生抽、老抽少許、糖、生粉拌勻,加入1勺麻油拌勻醃製15分鐘左右。
3、茄子去 ...