準備食材:雞胸肉、姜、小蔥、玉米油、白砂糖、鹽、生抽、老抽、魚露、即食海苔。
雞胸肉剔除筋,切小塊灼水,煮出泡沫後撈出雞肉。
再重新加水,放入姜和蔥燒開後煮30分鐘左右。
煮好的肉撈起放涼後撕成小塊。
準備好調料,玉米油、白砂糖、鹽、生抽、老抽、魚露。
將雞肉和調料放入麵包機的桶裡。
放入麵包機啟動肉鬆程式。
肉鬆炒至較幹鬆散的加入海苔碎拌均勻。
炒好的肉鬆倒出放涼即可。
準備食材:雞胸肉、姜、小蔥、玉米油、白砂糖、鹽、生抽、老抽、魚露、即食海苔。
雞胸肉剔除筋,切小塊灼水,煮出泡沫後撈出雞肉。
再重新加水,放入姜和蔥燒開後煮30分鐘左右。
煮好的肉撈起放涼後撕成小塊。
準備好調料,玉米油、白砂糖、鹽、生抽、老抽、魚露。
將雞肉和調料放入麵包機的桶裡。
放入麵包機啟動肉鬆程式。
肉鬆炒至較幹鬆散的加入海苔碎拌均勻。
炒好的肉鬆倒出放涼即可。
1、焯水的問題:有人說:燉雞湯,焯水是必需功課。其實,不然。營養味美的做法:冷水時就把雞肉放下入砂鍋,大火燉開後,一點點的撇去浮沫與油脂,加少許料酒、姜蔥,然後小火煲湯,再燉至爛即可,加鹽。雞塊一定不要焯水,因焯水受熱,其營養成分都會在不同程度上受破壞,雞的鮮味就會流失,而雞湯講究的恰恰就是湯的美味及營養。
2、雞肉的選擇:活雞宰殺,買回來後,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,讓肉從“僵直期”過渡“腐敗期”到“成熟期”,這時的肉質最好,燉湯做菜明顯香嫩。
3、放鹽的學問:燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的儲存。這是因為:鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裡的蛋白質被鎖定,湯味淡,雞肉也燉不爛。放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。
4、調料的搭配:燉雞不要放花椒、大料、茴香等味道厚重的調料。雞肉本身就含有穀氨酸鈉,加熱後能自身產生鮮味。煲雞湯時,只需放適量鹽、蔥、姜、料酒等,味道就很鮮美,如再加入味厚的調料,反而會把雞的鮮味驅走或掩蓋掉。
雞肉百吃不膩,雞肉也有很多種做法,今天我們一起來做白切雞怎麼樣?一來嘗試一下吧
雞洗乾淨,內臟去幹淨,生薑排成茸
小蔥切碎,在鍋中倒入冷水,水量能沒過雞為準,加入蔥,姜,食鹽適量,胡椒粉適量,大火燒開
把雞放入水中,小火煮半小時關火,在開水中泡20分鐘,斷生
準備一盆涼水,把雞撈出泡在冰水裡,十分鐘
鍋中放油,大火燒至冒煙關火。加入姜茸,蔥碎,加食鹽,雞粉,胡椒粉,攪拌均勻
把涼的雞斬塊,裝盤澆上剛製作的料汁即可