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雞脯肉怎麼炒

雞脯肉炒青椒

  1、先將雞胸肉切成薄片,用料酒、老乾媽、生薑醃製15分鐘。

  2、再把青椒切成小方塊。

  3、再將鍋裡多加點油扁出香味。

  4、再把醃製好的雞肉片放進油裡,大火爆炒。

  5、再加青椒在雞肉片裡翻炒幾下,再加上鹽調好味。

  6、爆炒青椒雞胸肉就做好了,出鍋品嚐。

雞脯肉炒洋蔥簡單好吃的做法

  1、用料:雞脯肉1碗、洋蔥1個、青椒2個、姜蒜適量、蔥花適量。

  2、首先,我們將準備好的洋蔥去掉頭尾,並清洗乾淨。將雞脯肉也一樣清洗乾淨備用。

  3、將洋蔥切絲(因洋蔥切的時候會辣眼睛,最好不要距離太近),並將辣椒姜蒜切末備用。

  4、接下來我們開始炒菜。首先預熱鍋底,倒入適量的油,將碗裡的雞脯肉倒進去翻炒2分鐘左右,這時我們看到雞脯肉會有些水,先加入一些水煮5分鐘。

  5、待雞脯肉煮至8分熟之後,將其盛出來放在碗裡備用。

  6、再次預熱鍋底,倒入適量的油,將辣椒和姜蒜一起倒入翻炒,將洋蔥也一起放進。

  7、待炒至3分熟這樣,將雞脯肉一起倒入攪拌,並加入適量的鹽、生抽進行調味上色。

  8、再加入一點冷水,翻炒幾次,蓋住鍋蓋燜3分鐘左右,這時我們可以看到洋蔥和雞脯肉已經煮熟煮軟了,不確定的話可以嚐嚐。

  9、最後加入適量的蔥花進行調味,攪拌均勻後盛出來即可。

雞脯肉適合和什麼菜炒

  木耳,洋蔥,毛豆,青椒,胡蘿蔔等等。

  毛豆:

  材料:雞胸肉195克、毛豆肉225克、料酒適量、生抽適量、鹽適量、澱粉適量、豆瓣醬適量、白糖適量。

  做法:

  1、雞胸肉清洗切成丁,毛豆肉淘洗備用;

  2、在切成丁的雞胸肉中加適量的料酒、生抽、鹽、澱粉,抓勻,醃製片刻;

  3、將淘洗好的毛豆肉下入清水鍋中焯開至熟,撈出;

  4、燒鍋倒油燒熱,下入醃製過的雞胸肉翻炒翻炒;

  5、然後,合入焯好的毛豆肉翻炒一下;

  6、最後,加適量的豆瓣醬、白糖,調味炒勻即成。

  洋蔥:

  材料:清雞胸肉1塊、洋蔥0.5個、鹽適量、油少量、胡椒粉適量。

  做法:

  1、將雞胸肉抹上少許胡椒粉及鹽巴醃,然後切小塊進烤箱烤一下;

  2、 洋蔥切絲備用;

  3、接著熱鍋下少許油,小火炒洋蔥絲炒至略呈透明,就可把烤過的雞胸肉塊一同拌炒;

  4、試過鹹淡後覺得不夠鹹的話,再加鹽巴調味即可。


什麼好吃竅門

  1、材料:雞胸脯肉100克、青豆20克、胡蘿蔔20克。   2、做法:雞胸脯肉一塊,洗乾淨,改刀切成肉片。將肉片裝在碗裡,加入少許醬油,醋,鹽,白糖拌勻,再加上少許澱粉抓勻。放置一旁。胡蘿蔔洗淨,切成片。青豌豆淘洗乾淨。鍋中加水燒開,倒入胡蘿蔔和青豌豆焯水,成熟後撈出。二青條斜刀切成片,老薑切成薑末,蒜切 ...

怎麼

  主料:雞脯肉1副、青椒1個。輔料:油1勺、鹽1勺、生薑1塊、澱粉1小勺、雞精1小勺、料酒1勺、醬油1勺。   雞脯肉解凍後清洗乾淨,雞脯肉切絲加入料酒、醬油、白胡椒粉、澱粉抓勻醃製十分鐘。   青椒洗淨後去蒂去籽,青椒切絲。炒鍋裡倒入油,放入薑片爆香。   將雞脯肉倒入鍋中,翻炒變色後盛出備用。   把青 ...

怎麼才會嫩

  用料:雞脯肉半塊、西蘭花半朵、胡蘿蔔半根、黑胡椒半茶匙、白胡椒一茶匙、鹽適量、料酒一茶匙、生抽半茶匙、蠔油一茶匙、蒜2瓣、姜2片、西紅柿半個。   1、雞脯肉切丁,西蘭花、胡蘿蔔、西紅柿切好。   2、雞脯肉放鹽、料酒、生抽。   3、放白胡椒、黑胡椒攪拌均勻,醃製一會。   4、鍋中熱水焯一下西蘭花和胡 ...

配什麼菜好吃

  可以做韭菜炒雞胸脯肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。具體做法如下:   1、材料:雞胸脯250g、韭菜360g、油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、雞精適量。   2、做法:雞胸脯肉洗淨切片備用。韭菜洗淨切段備用。熱油鍋,放雞胸脯肉下去煸炒,至變色,加少許料酒、生抽。然後把韭菜放進去一起翻炒, ...

如何做孜然

  1、食材:雞胸肉、雞蛋、澱粉、油、鹽、孜然粉、辣椒粉、洋蔥。   2、把雞胸肉洗淨切成條。   3、雞蛋和蛋黃分開。   4、洋蔥去外皮切絲。   5、把雞胸條放在大盤子裡,加蛋清,鹽 澱粉。   6、拌勻 ,醃製15分鐘以上。   7、鍋裡油熱加雞肉條。   8、炸成金黃色撈起,瀝乾油。   9、鍋裡留 ...

怎麼做 醬辣椒雞胸香辣可口又低脂

  準備雞脯肉和醬辣椒,洗乾淨。   雞脯肉和生薑切絲。   醬辣椒切碎。   熱鍋放油,放醬辣椒翻炒。   放入大蒜子翻炒。   放入雞脯肉。   放入醬辣椒。   放入大蒜葉。   放鹽調味,再放點水炒一下,稍稍有點湯汁,吃起來沒那麼幹,翻炒均勻即可出鍋。 ...

芹菜怎麼做好吃

  主料:雞脯肉300g,芹菜400g   方法:   將芹菜去掉葉子,洗淨;將芹菜切成小節備用;將雞脯肉洗淨切好備用;將姜去皮洗淨切好備用;在鍋中放入適量色拉油;加入姜爆香;加入切好的雞脯肉,迅速翻炒一會;加入切好的芹菜;迅速翻炒;加入一點食鹽和一勺豆瓣醬;加入適量五香粉;加入適量雞精;起鍋,芹菜炒雞脯肉做 ...