1、原料:豬蹄750克。
2、調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
3、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
4、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
5、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
1、原料:豬蹄750克。
2、調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
3、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
4、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
5、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
電磁爐燉排骨大火燒開後,小火慢燉1個小時即可。
食材準備:土豆270克、排骨300克、慄蘑12克(幹品)、蔥1段、姜5克、山楂片4片、白芷1片、桔皮1片、大料1個、料酒8克、生抽8克、冰糖4粒、食用油4克、鹽3克。
具體做法如下:
1、土豆洗淨去皮切塊,蔥和姜切大塊。
2、鍋中倒入食用油,將排骨加入鍋中小火煎制。
3、排骨幾面煎至有焦邊,下入蔥(一部分)、姜、大料和白芷炒香。
4、然後加入泡慄蘑的水。
5、加入的水要沒過排骨,加入料酒、生抽、冰糖、桔皮、山楂片,大火燒開後,小火慢燉30分鐘。
6、加入慄蘑,繼續小火燉15分鐘。
7、加入土豆塊,再燉15分鐘。
8、土豆已經燉爛了的時候,加入鹽調味,並開大火慢慢收汁。
9、湯汁見少時,將鍋裡已經失去作用的蔥、桔皮、姜和大料撿出來。
10、加入剩下的蔥段,翻幾下鍋即可關火裝盤。
1、將燕窩放入清水中浸泡,使其鬆軟膨脹,撈起後再用清水洗淨後瀝乾,然後用文火慢燉,根據不同品種,其浸泡及燉制的時間各不同;
2、 水量適量,燕窩泡製好,倒入燉盅,水適量蓋過燕窩為宜;
3、 先用高火使水沸騰,後轉為文火慢燉;
4、浸泡燕窩的水無營養成份,無需利用,各種配料應單獨燉煮;
5、食用燕窩以每人每次3到5克最佳,兒童減半,一個星期食用二到三次,連續食用三個月為宜,睡前空腹食用燕窩,更易吸收,如肺部或咽喉不適者,在凌晨一點或半睡半醒之間食用,效果尤佳。