材料:
豬大骨750克,靈芝20克,鹽適量,姜適量,蔥適量,料酒適量。
步驟:
1、豬大骨洗淨,放入冷水鍋煮開,撈出漂淨;
2、取燉鍋,放入豬大骨;
3、加滿清水;
4、放入薑片,蔥結;
5、放入靈芝;
6、加料酒;
7、慢火燉煮三個半小時,去浮油,加點鹽即可。
菱角加豬骨可以滋補腸胃,補充骨質膠原。古人認為多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素,具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。而豬骨具有止渴,解毒,殺蟲止痢之功效。常用於消渴,肺結核,下痢,瘡癬。
可以一起煲湯。
材料:蘋果1個、山藥1根、南北杏適量、姜、蜜棗、鹽、豬骨。
做法:1.將蘋果洗乾淨去籽切塊,山藥切成滾刀塊。
2、將南北杏洗乾淨,用熱水泡一下備用, 薑切片備用。
3、把豬骨用熱水灼一下,去掉血腥味備用。
4、將所有材料放入煲,加入適量得水,中慢火熬一個半至二個小時。
5、加適量的鹽調味即可。
1、豬骨和牛骨最好不要同時來燉湯。因為它們各自的營養不同,它們的味道也不同,在一起燉,會導致串味。
2、豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫, ...
牛肉和豬排骨可以一起燉的,但是味道肯定欠佳。
牛肉,是肉類食品之一。中國的人均牛肉消費量僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,味道鮮美。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。燉在一起,不同肉類會使肉類營養降低並不好。而且味道上面也會變的怪怪的。建議牛肉燉 ...
馬齒莧可以與豬骨一起煲;
材料:馬齒莧 、豬骨、鯽魚適量、陳皮適量、綠豆適量;
做法:
1、準備材料,馬齒莧用其根莖部;
2、馬齒莧洗淨泥沙;
3、豬骨煮去血水,待用;
4、鯽魚用油稍煎一下;
5、取一湯鍋,加入適量的水,把整理好的材料放入;
6、大火把湯煲30分鐘;
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1、豬骨和牛骨最好不要同時來燉湯。因為它們各自的營養不同,它們的味道也不同,在一起燉,會導致串味。
2、豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫, ...
豬橫利、雞蛋、山梔根、草鯽魚。
1、雞骨草豬橫利湯原料:豬橫利,雞骨草,薑片,蜜棗。做法:把材料洗淨,然後一起倒入煲內,加適量的水,大火煲開,轉小火煲2小時左右,加入少許鹽即可。
2、雞骨草雞蛋湯原料:雞蛋2個,雞骨草30克,山梔根30克,瘦豬肉50克。做法:全部一起放進鍋裡煮,蛋熟後去殼再煮,1 ...
1、豬大骨可以和豬腳一起烹飪,這兩者在營養成分上是沒有衝突的,常見的烹飪方式是燉湯。
2、豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,對老年人神經衰弱(等有良好的治療作用。
3、大骨中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細 ...
可以,既能夠保證高湯的營養價值,放入雞骨還能夠提鮮,比用雞精效果更好。
做法如下:
1、豬大骨洗淨先以熱水川燙撈出再洗淨;
2、將所有配料要冷水下鍋;
3、大火煮滾再改中火煮約2小時;
4、水要一次加足;
5、熬煮過程中不要加水以保持原味;
6、煮時浮渣要撈除;
7、煮時加 ...