1、主料：番茄醬300g 芹菜300g
2、調料：食鹽適量 醬油適量 調和油適量
3、芹菜摘去葉子，把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨，把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油，把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候 可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油 翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中 可以開飯了，具有安神補血防癌消炎降壓的效果
1、主料：番茄醬300g芹菜300g
2、調料：食鹽適量醬油適量調和油適量
3、芹菜摘去葉子，把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨，把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油，把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中可以開飯了，具有安神補血防癌消炎降壓的效果
第一、 青椒用水清洗乾淨，控幹水分，切成片。
第二、 芹菜收拾清洗乾淨，控幹水分，切成寸段。
第三、 豬肉用水沖洗乾淨，控幹水分，切成片。切好蔥，姜，蒜，備用。
第四、 芹菜用水焯一下，水開後入鍋10秒鐘撈出，迅速用冷水過涼，控幹水分。
第五、 鍋裡放入油加熱，油熱後放入花椒爆鍋，放入肉片翻炒。
第六、 炒至肉片顏色微白，放入料酒，蔥，姜，蒜，翻炒。隨即放入芹菜快速翻炒，放入鹽。
第七、 芹菜翻炒至七分熟，放入青椒翻炒，放少許醬油。青椒炒至斷生，放入味精，關火出勺。
1、主料：豬肝（適量）。
2、輔料：胡蘿蔔（適量）、芹菜（適量）、蔥（適量）、姜（適量）。
3、豬肝反覆多清洗幾遍後切片（儘量沖掉更多的血水），放入盆裡加冷水泡30分鐘左右。撈出後控水，加入澱粉和食鹽用手抓勻。
4、芹菜和胡蘿蔔分別切成條，蔥姜準備好。提前將魚香汁勾兌好，備用。
5、鍋內加 ...
1、主料：芹菜2棵、土豆2個、豬肉適量。
2、輔料：油適量、鹽適量、醬油1勺。
3、做法：
（1）土豆去皮洗淨切成條。
（2）豬肉切條。
（3）鍋裡油熱加入肉煸炒。
（4）加入土豆翻炒一會至土豆八分熟。
（5）加入芹菜翻炒。
（6）加點醬油翻炒。
（7）沿鍋邊淋入少量水 ...
1、青椒洗淨切成3釐米長的細絲，放入鹽醃漬片刻。
2、花豬肉洗淨，切成長3釐米，寬5毫米，厚5毫米的絲，與鹽、40克澱粉攪拌均勻，醃漬入味。
3、把醬油、35克澱粉放入碗內，加雞湯勾兌成芡汁。
4、炒鍋燒熱,加油燒到7成熱,倒入青椒，用大火翻炒，取出。
5、再放入25克香油，燒熱，放入肉絲 ...
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散，圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油，油熱，倒入蛋液炒散，然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋，鍋中倒入林加林 ...
1、五花肉切片，青椒去核洗淨切塊，生薑、大蒜頭切片備用；
2、鍋內放少量油燒熱，放入五花肉，將五花肉裡的肥肉炒出油後盛出；
3、另起一鍋放油燒熱，加入生薑、大蒜頭爆香；
4、下青椒繼續翻炒；
5、下回鍋肉後接著炒，放入適量鹽和生抽，待青椒稍微發軟時起鍋。 ...
1、鴨肉切小塊備用，尖椒、青椒、紅椒切碎備用。
2、鍋燒熱，不要放油，直接入切好的鴨肉。炒幹水份，直至炒到鴨肉出油，加入鹽翻炒均勻。
3、加入生薑、大蒜與鴨肉一起炒勻，再加入辣椒、鹽繼續翻炒至八成熟。
4、將辣椒與鴨肉混合一起翻炒兩分鐘。加入雞精出鍋。一盤香噴噴的青椒炒鴨肉就好啦。 ...
1、食材：雞腎8個、青椒2個、小辣椒2個、蒜2瓣、雞精少量。
2、雞腎用鹽洗淨，青椒洗好。
3、雞腎切片，青椒切三角片。
4、蒜切末，辣椒切短，起火熱油把蒜末和辣椒倒入放少許鹽煎出辣味，注意煎時要來回翻以免煎糊。
5、再把雞腎跟青椒倒入加適量鹽一起翻炒，炒至青椒軟熟時加適量雞精粉，翻炒幾下 ...