1、槐花控幹水分後上鍋蒸5分鐘,出鍋晾涼切碎。
2、韭菜摘洗乾淨切碎,豬肉剁成肉末,生薑也切成末。
3、雞蛋拌勻,加入2大勺豆瓣醬醃製。
4、找個乾淨無水的容器,調入食用油,鹽、雞精、生抽,拌勻即可。
營養價值:
韭菜又名起陽草,味甘、辛,性溫,可健胃、提神。韭菜含多種維生素和粗纖維,營養價值較高。槐花含有豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質,具有較高的食用價值,用於製作槐花荊芥飲、槐菊茶、兩地槐花粥和槐花清蒸魚,槐花可入藥,有去毒之效,還可包製成槐花飯,不僅如此,還可以包成槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花炒雞蛋、槐花粥。
主料:韭菜,雞蛋。
配料:油,鹽,雞精,香油。
步驟:1、將韭菜摘好洗淨晾乾水分,切成細沫淋入香油拌勻備用。
2、雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻。
3、鍋內油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內,用筷子攪拌,看到雞蛋凝固後關火即可。
4、待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中,加入鹽、雞精、香油順著一個方向攪拌均勻即可。
1、食材:韭菜200克、雞蛋4、鹽2勺、油適量。
2、韭菜薹洗淨,切段備用。
3、4個雞蛋打入碗中,用筷子打勻,放入1勺鹽。
4、鍋內寬油燒熱,小火,倒入雞蛋液,凝固後盛出備用。
5、鍋內放少許油,燒熱後放入韭菜薹,再加一勺鹽,翻炒30秒左右,即可下入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻,即可出鍋。
1、韭菜花洗乾淨,切成段,尾部的花蕾不用摘掉,也可以吃的,很香的,吃不慣的花可以摘。
2、雞蛋打入碗裡,放入鹽,攪拌均勻。
3、熱鍋裡放入油,燒熱後,倒入雞蛋液煎熟,注意不要煎得太老,也不要煎焦了。
4、煎好的雞蛋先盛起來。
5、鍋裡放油,加入蒜米炒香,放入韭菜花,大火翻炒片刻。
6、 ...
1、先把豬血稍煮一下成塊,再把豬血塊切成丁備用。
韭菜炒豬血怎麼做好吃2、把韭菜洗乾淨切成段備用。
韭菜炒豬血怎麼做好吃3、起鍋熱油,先把韭菜開大火爆炒至七八成熟後剷出來備用。
韭菜炒豬血怎麼做好吃4、再把豬血倒入鍋,配料也倒進去,放少量水,中火燜至收汁。
韭菜炒豬血怎麼做好吃5、最後再把 ...
食材:蛤蜊肉50克、輔料油適量、鹽適量、韭菜100克、紅尖椒適量花椒適量、生薑適量。
步驟:
1、蛤蜊肉用溫水浸泡後洗淨。
2、韭菜擇洗乾淨後切段,生薑切片,紅尖椒切條。
3、炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入花椒粒,生薑炒香。
4、倒入蛤蜊肉,小火翻炒。
5、待蛤蜊炒出湯汁後倒入韭菜梗 ...
1、材料雞蛋3個,韭菜半斤,粉條適量,豆腐半斤,麵粉300克,水150克,鹽,花椒粉,味精,香油適量。
2、雞蛋炒熟用鍋鏟剁成粒,豆腐切丁加入雞蛋中一起炒幹水分,粉條煮熟稍切一下,韭菜洗淨切碎和雞蛋豆腐一起加花椒粉,鹽,味精,香油拌勻。麵粉和水以2:1的比例加入適量酵母和成麵糰放溫暖處發酵至三倍大。
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1、準備韭菜1斤、豆腐一塊、粉條100克、麵粉、大肉、調味料。
2、將安琪酵母用溫水化開,均勻倒入麵粉中用筷子攪拌均勻,再用涼水將面和勻,揉成光滑的麵糰,用籠布蓋著放在暖和的地方發酵1到2個小時,發酵好的麵糰用刀切開,裡面呈蜂窩狀。
3、韭菜洗乾淨切小段,硬豆腐切小丁,粉條用開水泡軟切小段。
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材料:韭菜500克、麵粉300克、雞蛋2個、木耳5至9朵、濃湯寶1塊、精鹽適量、雞精適量、生抽適量。
步驟:
麵粉用溫水揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子;韭菜洗淨控幹水分,切好;泡好的木耳切碎,雞蛋炒好切碎,濃湯寶切成小塊;放入鹽、雞精、醬油,拌好;醒好的麵糰揪成小團,擀成薄片,放入餡,對摺捏好,邊上捏牢 ...
所需材料:韭菜400克、蛤蜊肉300克、料酒5克、鹽2克、生薑片4片、油2大匙。
韭菜炒蛤蜊肉做法如下:
韭菜洗乾淨切成小條狀;蛤蜊肉放料酒裡醃製10分鐘;鍋內放入一大勺油8分熱放入蛤蜊肉,迅速炒熟盛出待用;鍋內放入一大勺油5分熱放入韭菜,翻炒至6分熟加入炒好的蛤蜊肉;放入鹽超熟後盛出即可享用。 ...