1、韭菜洗淨控幹水分。
2、將控乾的韭菜切成小段,長度不限按個人喜好,隨後將尖椒切碎,放在旁邊備用。
3、將韭菜放入碗中,並向碗中放入薑末、蒜末和切碎的尖椒,並加入鹽和糖,鹽需多放。
4、將放好佐料的韭菜攪拌均勻。
5、將韭菜放入保鮮盒或罐頭瓶中,冰箱冷藏一天後即可。
黑豆和白蘿蔔能醃鹹菜的做法如下:
主料:鹹菜疙瘩半個、尖椒1個。
輔料:油適量、鹽適量、熟黑豆適量、蔥適量、姜適量。
步驟:
1、鹹菜疙瘩切條;
2、清水浸泡30分鐘,去除多餘的鹽分;
3、尖椒切圈、蔥切片姜切絲;
4、炒鍋倒油下蔥,姜,炒出香味;
5、倒入疙瘩條翻炒;
6、放尖椒翻炒;
7、倒入熟黑豆;
8、翻炒均勻;
9、出鍋裝盤。
塑膠桶能醃鹹菜,如果醃製數量大,儲存時間長的,一般用缸醃。醃製半乾鹹菜,如香辣蘿蔔乾、大頭菜等,一般用壇醃,因罈子肚大口小,便於密封,醃製數量極少,時間短的感菜,也可用小盆、蓋碗等。醃器一般用陶甕器皿為好,切忌使用金屬製品。
蔬菜在醃製過程中,還會產生致癌的亞硝酸化合物,易誘發癌症,特別是如果蔬菜本身就不新鮮,甚至已經發生黴變了,那麼其致癌作用更為明顯。在製作醃菜時,為了降低鹹菜中亞硝酸鹽的含量,可以放點維生素C,比如1公斤白菜放4粒維生素C。放入維生素C的作用主要是阻斷亞硝酸鹽的生成,而且還能防止鹹菜生黴,減少酸敗和異味。鹽也要放夠量,要醃透。用鹽不足,細菌不能被完全抑制,會使菜中硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。
花菜葉子醃製方法:
1、我們要先吧買回來的花菜葉清洗乾淨,再把它放在通風的地方涼幹它。
2、同時也要把所用到的工具清洗乾淨,不能有水分,例如鍋子、菜刀那些。
3、我們要把花菜葉用刀切開。
4、把姜切碎、切幾個辣椒備用(不喜歡吃辣的可以不放辣椒)。
5、把花菜葉倒進鍋裡翻炒一會。
6 ...
花生米醃鹹菜的原料與方法:
主料:花生米300克。
步驟:
1、花生米洗乾淨,放淡鹽水中泡一個小時左右;
2、準備好配料,八角2粒,大蒜3粒去皮,生薑一小塊切絲,五香粉一包,倒入四分之一包;
3、取出鍋,放兩大碗水,開中火,燒開水後把泡好的花生米放進去煮兩分鐘;
4、用撈子把花生米 ...
1、洋姜發芽了能吃。
2、洋姜經過證明是沒有任何的有毒物質的食物,還含有較多的澱粉,是一種營養成分很高的食物,發芽之後也不會生成一些有毒有害物質,因此是可以食用的。但是洋姜發芽之後,為了給洋姜芽的部位供給能量,洋姜內部的澱粉、蛋白質、維生素、礦物質等成分都會消耗,因此口感和營養成分有一定的變化。 ...
主料:黑木耳、胡蘿蔔。
輔料:食鹽適量,野山椒適量白醋,2勺白糖適量。
做法:
1、蓮白洗淨瀝乾水分,手斯成小塊,胡蘿蔔切小片。撒上鹽和白砂糖。糖適量,鹽少許即可。兜勻,醃製30至60分鐘。
3、幹木耳泡發,摘成小朵,在開水裡氽燙一下撈出瀝乾、晾涼。
3、將醃過的蓮白、胡蘿蔔,和氽好的 ...
金針菇和韭菜可以一起吃。金針菇和韭菜在營養成分上沒有相剋的地方,所以可以一起吃。韭菜和金針菇中都含有大量的膳食纖維,能促進腸胃的蠕動,幫助清理腸胃,促進消化,還有降低膽固醇的作用,所以很適合有高血壓或者是高血脂的老人食用。 ...
1、薺菜與韭菜能一起吃。
2、韭菜的功效是:增進食慾,韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
3、健胃消食:韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,能幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨 ...
1、薺菜與韭菜能一起吃。
2、韭菜的功效是:增進食慾,韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
3、健胃消食:韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,能幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨 ...