1、豬肉洗淨切絲,裝入碗中,淋入生抽、老抽、料酒、生粉、鹽各一小勺,抓勻,再淋入少許油抓勻,醃製10分鐘,香菇瀝乾水分,切絲,蔥、姜、蒜洗淨,切末,青椒洗淨,切絲。
2、鮮香菇洗淨,去蒂,鍋中燒熱水,將香菇焯燙一分鐘,撈出過涼水。熱鍋倒入少許油,放入少許花椒,小火炸出香味,瀝出花椒不要,舀入一大勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
3、倒入醃製好的肉絲,炒至變色盛出。鍋中再加入少許油,下蔥白、姜、蒜末爆香。倒入香菇絲,快速翻炒,倒入尖椒絲,炒勻。倒入炒好的肉絲,加少許生抽、鹽調味,最後撒些蔥花出鍋。
1、豬肉洗淨切絲,裝入碗中,淋入生抽、老抽、料酒、生粉、鹽各一小勺,抓勻,再淋入少許油抓勻,醃製10分鐘,香菇瀝乾水分,切絲,蔥、姜、蒜洗淨,切末,青椒洗淨,切絲。
2、鮮香菇洗淨,去蒂,鍋中燒熱水,將香菇焯燙一分鐘,撈出過涼水。熱鍋倒入少許油,放入少許花椒,小火炸出香味,瀝出花椒不要,舀入一大勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
3、倒入醃製好的肉絲,炒至變色盛出。鍋中再加入少許油,下蔥白、姜、蒜末爆香。倒入香菇絲,快速翻炒,倒入尖椒絲,炒勻。倒入炒好的肉絲,加少許生抽、鹽調味,最後撒些蔥花出鍋。
1、青椒洗淨切成3釐米長的細絲,放入鹽醃漬片刻。
2、花豬肉洗淨,切成長3釐米,寬5毫米,厚5毫米的絲,與鹽、40克澱粉攪拌均勻,醃漬入味。
3、把醬油、35克澱粉放入碗內,加雞湯勾兌成芡汁。
4、炒鍋燒熱,加油燒到7成熱,倒入青椒,用大火翻炒,取出。
5、再放入25克香油,燒熱,放入肉絲,煸炒幾下,倒入青椒絲,加入少量澱粉水,翻炒幾下起鍋,撒上焙好的芝麻,即可。
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋,鍋中倒入林加林底油,油熱後放入辣椒絲翻炒爆香接著放入洋蔥翻炒。
4、在放入雞蛋碎翻炒,調味,放入精鹽,老抽,醬油,五香粉,雞精,爆炒幾分出鍋。