1、食材：香蕉1根，200ml牛奶。
2、先把香蕉剝開，用勺子把香蕉切成一段段，然後刮進果汁機，同時，把一袋牛奶也放進去。
3、只要打幾秒鐘就夠了，無論選擇點動，還是選擇1.2.3檔都行，反正幾秒鐘就行了。
1、把香蕉切成薄片或者小塊，裝進乾淨的碗裡。
2、接下來要把榨汁機清洗乾淨，把香蕉放進榨汁機裡面。
3、往榨汁機裡添上準備好的純牛奶。
4、還要加入適量的涼白開水，水不要熱的，要涼的哦。
5、蓋上榨汁機的蓋子，按下啟動鍵，把香蕉和牛奶榨成汁。
6、把榨好的香蕉牛奶汁倒進乾淨的杯子和碗裡，加入適量的白糖攪勻。
1、把香蕉切成薄片或者小塊，裝進乾淨的碗裡。
2、接下來要把榨汁機清洗乾淨，把香蕉放進榨汁機裡面。
3、往榨汁機裡添上準備好的純牛奶。
4、還要加入適量的涼白開水，水不要熱的，要涼的哦。
5、蓋上榨汁機的蓋子，按下啟動鍵，把香蕉和牛奶榨成汁。
6、把榨好的香蕉牛奶汁倒進乾淨的杯子和碗裡，加入適量的白糖攪勻。
1、空腹喝牛奶，會因沒有碳水化合物產生的能量，致使牛奶中的蛋白質被迫轉化為熱能，而起不到營養滋補的作用。因此，不可空腹喝牛奶。喝牛奶前最好先吃點東西或邊吃食物邊飲用，以利於營養成分的吸收。每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果要好，一則是提高人體對鈣和其他營養素的吸收率；二則是一些腸胃功能弱的人及對牛奶中 ...
1、先將草莓洗乾淨，去掉上面的蒂。
2、把鮮牛奶倒進攪拌機，再將草莓一起倒入，攪拌5分鐘後，盛入小杯中，即可飲用。
3、在做草莓牛奶汁的時候不管是用哪種牛奶都可以，全看個人喜好，建議是加純牛奶，營養會更豐富一些。如果是想減肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。
4、不過由於純牛奶中的鈣質含量很高，而草莓中 ...
1、香蕉切片。
2、將準備好的香蕉片，酸奶一切倒去果汁杯中，榨1分鐘左右，因為香蕉是軟的很短時間就可以。
3、成品，倒入碗中或者杯子。
4、香蕉酸奶是一種飲品，主要材料有香蕉、酸奶等，輔料有巧克力等，口味偏甜，酸甜香濃，很適合早上搭配麵包，或者餓了的時候喝，小孩子喝也很好。 ...
1、香蕉一條、 牛奶100ml、雞蛋1只。
2、香蕉去皮用勺子壓成泥。
3、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。
4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。
5、蒸鍋加水燒開，將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。 ...
1、低筋麵粉 230g牛奶、 60g香蕉 250g、雞蛋 4個、白砂糖 70g、黃油 70g、塔塔粉 5g、小蘇打 2.5g
2、準備好230克左右的低筋麵粉。如果有廚房電子秤最好，如果沒有可以用量杯做粗略的估量，可以有少許的誤差，不會影響口感。
3、動物黃油70克左右，室溫融化。也可以隔水融化。 ...
材料主料：牛奶500毫升、香蕉1根。
輔料：白糖適量。
準備牛奶。準備香蕉一根。白糖少量。將牛奶倒入奶鍋。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分鐘即可出鍋。提示：牛奶放糖後，容易糊鍋，小火熬，中間要不斷攪拌，避免糊鍋。 ...
主料：麵粉、雞蛋、香蕉；
輔料：牛奶、白砂糖；
做法：
1、香蕉切塊倒入料理機，加牛奶，打成香蕉牛奶；
2、麵粉加入一個雞蛋和適量白砂糖再倒入香蕉牛奶攪拌均勻；
3、平底鍋放少許油燒至八成熱後，將香蕉麵糊倒入，小火煎至表面凝固後翻面，續煎至兩面金黃熟透後撈起即可。 ...