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馬蘭頭拌豆腐怎麼做

馬蘭頭拌豆腐怎麼做

  1、馬蘭頭拌豆腐怎麼做:

  主料:馬蘭頭300g、豆腐乾3塊

  馬蘭頭洗淨。鍋中加水燒開,加入馬蘭頭焯水後撈出!香乾焯水撈出。將焯過水的馬蘭頭放入涼開水中浸泡一會。擠幹水分,切碎。香乾切絲。蒜切碎、小米椒切圈。鍋中倒入油燒至七八成熱,趁熱倒入碗中。加入生抽、耗油、糖醋。

  2、馬蘭頭是什麼菜:

  馬蘭頭是一種野菜,屬於一種多年生草本植物,常常生長在路邊、田野間、山坡上。馬蘭頭沒有毒性,富含有豐富的維生素,即可作為食用,又可以作為藥用,能有效肝炎和氣管炎、治療跌打損傷、還能起到一種涼血止血作用。

馬蘭頭拌豆腐乾怎麼做

  1、主料:馬蘭頭300g、豆腐乾3塊。

  2、輔料:鹽適量、糖適量、生抽適量、醋適量、香油適量、蒜末適量。

  3、馬蘭頭洗淨。

  4、鍋中加水燒開,加入馬蘭頭焯水後撈出。

  5、香乾焯水撈出。

  6、將焯過水的馬蘭頭放入涼開水中浸泡一會。

  7、擠幹水分,切碎。

  8、香乾切絲,蒜切碎、小米椒切圈。

  9、鍋中倒入油燒至七八成熱,趁熱倒入碗中。

  10、加入生抽、耗油、糖醋。

  11、將汁倒入拌勻。

馬蘭頭拌香乾的做法

  1、食材:馬蘭頭1斤,豆腐乾3片,筍1個。

  2、馬蘭頭挑乾淨,沖洗乾淨。

  3、竹筍剝殼、削乾淨,綽水稍微煮就一點撩出。

  4、煮一鍋水,滾開後下豆乾燙一下撩出。再燙馬蘭頭。一下子就好,不要滾久。

  5、材料都切末,放在一個大碗裡,加2勺生抽、1勺糖、一勺麻油,拌勻裝盤冷食。

  6、馬蘭頭最解熱毒,能專入血分,止血涼血,尤其特長。凡溫熱之邪,深入營分,及癰瘍血熱,腐潰等證,允為專藥。內服外敷,其用甚廣,亦清熱解毒之要品也。若謂其破宿血而生新血,則言之過甚矣。


豆腐怎麼 皮蛋火腿冷豆腐鮮美一絕

  生抽,蠔油,醋,香油,辣椒麵各適量調好。   皮蛋,豆腐,火腿切好。   淋上汁,放冰箱冷藏一會更好。吃的時候再拌勻來吃。 ...

魚醬豆腐如何

  1、食材:大豆腐300克、魚醬少量、大蔥一顆。   2、準備好材料,魚醬是用小魚和醬一起炸的。   3、把豆腐切小塊。   4、把蔥切絲,放入豆腐中。   5、放入魚醬,即可。   6、豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆 ...

馬蘭怎麼好吃

  1、在準備好的馬蘭頭中加入20克鹽殺菌,加入清水浸泡。   2、把100克豆腐放入鍋中,加水漫過豆腐。   3、蓋上鍋蓋煮開。   4、把豆腐撈出備用。   5、鍋內重新加水,水燒開後放入馬蘭頭。   6、把切好的馬蘭頭擠幹水分。   7、和豆腐放到一起,加10克鹽、10克胡椒粉,用手充分抓捏。   8、 ...

柳芽豆腐怎麼

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橄欖油剁椒豆腐怎麼

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香椿油豆腐怎麼

  1、食材:豆腐1塊,香椿100克,蒜瓣6瓣,鹽適量,醬油適量,糖少量,醋適量,芝麻油適量,雞精少許。   2、將香椿葉擇去老梗和老葉洗淨,鍋中放入水燒開,將香椿焯水後,用筷子翻一下,香椿葉變綠,馬上將香椿葉撈出。   3、將香椿葉過冷水後擠幹水份切成碎末,蒜瓣用刀背拍扁後剝皮切碎。   4、豆腐也過一下水 ...

涼拌菜香乾馬蘭怎麼

  1、用料:馬蘭頭250g、香豆腐乾2塊、鹽1茶匙、糖1/2大勺、生抽1勺、五香粉少許、芝麻油(香油)2大勺。   2、馬蘭頭洗淨,瀝乾水分。   3、香乾洗淨切條,開水中燙一下後切末備用。   4、馬蘭頭放入滾開的水中,加入幾滴食用油,焯煮1分鐘,撈出瀝乾水分,待涼後,切細碎。   5、加入鹽,生抽,五香 ...