如果身體肥胖，就要及時的進行減肥，以降低高血壓，高血糖，高血脂，脂肪肝等疾病發生的機率。如果減肥期間體重不掉稱，通常與採取的方法是有關係的。建議採取合理的運動以及控制飲食的方法，但是一定要達到運動量，還可以起到減肥的效果，而且飲食上應該選擇清淡少油膩含糖量低的食物。比如西紅柿，黃瓜，青椒，燕麥片，蘋果等飽腹感比較強，是比較適合減肥的人吃的。
1、情緒因素，抑鬱、急躁時都會影響體內脂肪的代謝.
2、未控制食量，過飽給胃腸道造成負擔，難以消化、代謝食物。
3、便秘不掉稱，毒素無法有效排出。
4、飲酒、喝碳酸飲料。
5、經期前體內代謝原因不掉稱。
6、飲食過鹹導致水分瀦留。
7、節食時體重很難減輕，因為會造成新陳代謝緩慢難以有效消耗脂肪。
8、斷斷續續，難以堅持的情況；其九為患病、休息不佳。
大便粘在馬桶上衝不掉，主要是因為體內溼氣過重，才會導致的情況出現，可以透過運動跑步的方式來將體內的溼氣排出體外，另外多去注意睡眠，保持一日三餐生活規律。
糞便，俗稱“大便”、“屎”、“便便”、“㞎㞎”等，是人或動物的大腸排遺物。糞便的四分之一是水分，其餘大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。對於農民來說，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。
1、因為進行的不是有氧運動，只有有氧運動才能快速減掉體重，無氧運動更多的是將脂肪轉化成肌肉也就是俗稱的塑形。另外只有心率120次以上人體才會開始燃燒脂肪，所以想靠簡單散步之類的運動就不要想減掉脂肪了。
2、想要掉稱快，還得改變飲食結構，運動之後人體吸收能力提升，如果這個時候大量攝入能量，那運動就白做了 ...
因為冰箱恆溫層的裡面最下方有一個小孔，這個小孔的後面連線著一個盛水的盒子，正是這個盒子中的水變質導致的難聞氣味。平時處理冰箱時，很少會處理這個小盒子，因此冰箱的異味除不掉。
解決方法：盒子需要從冰箱的後面取出，首先是開啟冰箱後面的蓋板，盒子一般是卡口的，有的也可能是用螺絲釘固定的，卡口的用力拉取下即可 ...
1、心情不好，心煩氣躁，不掉稱 心情不好時，氣血執行不暢，經絡容易受阻，使體內熱量和脂肪代謝不出去，就會造成漲秤或不掉稱。
2、吃太飽， 因為吃太飽會給腸胃造成負擔，就需要大量的血液，供給它幫助消化，使其他的地方代謝緩慢，吃進的熱量無法完全代謝掉，聚在體內轉變成脂肪。就會造成不掉稱或漲稱。
3、吃 ...
第一、 不運動 有些人為了減肥，只是單純的節食，卻不肯邁開腿來運動。這是非常錯誤的減肥方法，單純的節食只會讓你的基礎代謝降低，起不到減肥的作用。
第二、 節食時間過長 有些人為了減肥，走一個非常極端的路。那就是長時間的不吃東西或者少吃東西。其實這樣做是非常傷害身體的，當你的身體基礎代謝非常低的時候，你 ...
1、運動使身體內脂肪減少，肌肉增加，同樣體積的脂肪和肌肉相比，肌肉比脂肪重，故體重並不下降。
2、運動消耗能量促使體內儲存的脂肪氧化分解，致使脂肪減少。但與此同時，運動過程中要頻繁地收縮肌肉和用力，會刺激肌纖維增粗，肌肉量增加。在體內，肌肉組織的含水量遠高於脂肪組織含水量，所以肌肉比脂肪“重”（嚴格地 ...
經血洗不掉是因為受熱了，因為血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化。經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。經血的顏色發暗，略帶粘性，不容易凝成血塊，細看還會有小而薄的碎片。 ...
1、內分泌失調：一部分人減肥減不下來就是因為內分泌失調的原因。眾所周知，排毒對於減肥來說是非常重要的一步，而內分泌失調會影響人體的排毒過程。毒素排不出去，從而堆積在體內，就會造成身材發胖。
2、甲狀腺功能下降：甲狀腺對調節機體代謝起著至關重要的作用，由甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多或是過少都會對人體代謝造 ...