高三學生的睡眠時間安排

　　正常人體生理需要是8個小時為宜， 一般高三學生學業較重，可以最短到6小時。

　　高三生複習出現疲勞解決辦法：

　　1、培養學習興趣，掌握科學學習方法，興趣是最好的老師，而興趣是培養出來的，正確認識不感興趣學科的重要性，是學好該科的前提；

　　2、還要根據自身實際來確定學習方法，偏重直覺思維的同學，要充分運用自己的視覺記憶多看多閱，偏重綜合思維的同學，邊聽邊看邊寫，效果更佳；

　　3、張弛有度，作息有方，高三學生學習時間長，思維強度大，必須重視勞逸結合，養成良好的學習、生活習慣，及時消除疲勞，恢復腦力和體力。

　　1、調整心態，放鬆身心。健康的身體是緊張複習的基礎，良好的精神狀態是高效複習的保證。學生應在假期好好休息，使心靈得到放鬆，精神得到調整。

　　2、對第一輪的複習進行整理和分析。將第一學期所學的知識點細細地梳理一遍，把它們形成點、連成線、鋪成面，形成一個網狀的知識結構，在網路結點處標上自己的不足之處。

　　3、查漏補缺。學生在複習時，建立糾錯檔案，彌補知識漏洞。在複習中，降低題目難度，抓基礎題，把握中低檔題。

　　4、合理安排複習時間，注意勞逸結合。按照課表上的時間標準，按時上、下課，學習感到疲憊時，可以在住所周圍進行適量的活動，放鬆心情，增強體質。

　　2022年幼兒園春季開學時間

　　2022年2月16日(農曆正月十六)幼兒園學生開學(報名)，2月17日正式上課，2022年7月2日學期結束，暑假開始。

　　根據不同地區的具體情況，幼兒園開學時間會有差異，如果當地出現疫情，可能會延遲開學時間，學校、家長都要做好幼兒防護工作。

　　2022年幼兒園、中小學等學校的校歷安排

　　一、幼兒園校歷安排

　　★1.2021年秋季校歷安排

　　(1)2021年9月1日開學。(2)2022年1月14日(農曆十二月十二)學期結束，寒假開始。

　　★2.2022年春季校歷安排

　　(1)2022年2月16日(農曆正月十六)開學(報名)，2月17日正式上課。(2)2022年7月2日學期結束，暑假開始。

　　二、小學校歷安排

　　★1.2021年秋季校歷安排(教學時間共20周)

　　(1)2021年9月1日開學。(2)2022年1月14日(農曆十二月十二)統一安排期末考試。(3)2022年1月17日(農曆十二月十五)學期結束，寒假開始。

　　★2.2022年春季校歷安排(教學時間共20周)

　　(1)2022年2月16日(農曆正月十六)開學(報名)，2月17日正式上課。(2)2022年7月1日統一安排期末考試。(3)2022年7月5日學期結束，暑假開始。

　　三、普通中學校歷安排圖片(一)普通高中校歷安排

　　★1.2021年秋季校歷安排(教學時間共20周)(1)2021年9月1日開學。(2)2022年1月22日學期結束，寒假開始。

　　★2.2022年春季校歷安排(教學時間共21周)

　　(1)2022年2月16日開學。(2)2022年7月9日學期結束，暑假開始。

　　(二)普通初中校歷安排

　　★1.2021年秋季校歷安排(教學時間共19周)

　　(1)2021年9月1日開學。(2)2022年1月15日學期結束，寒假開始。

　　★2.2022年春季校歷安排(教學時間共20周)

　　(1)2022年2月16日開學。(2)2022年7月2日學期結束，暑假開始。

　　四、中等職業學校校歷安排

　　★ 1.2021年秋季校歷安排(教學時間共20周)

　　(1)2021年9月1日開學。(2)2022年1月22日學期結束，寒假開始。

　　★2.2022年春季校歷安排(教學時間共21周)

　　(1)2022年2月16日開學。(2)2022年7月9日學期結束，暑假開始。

　　2022年放假安排

　　一、元旦：2022年1月1日至3日放假，共3天。

　　二、春節：1月31日至2月6日放假調休，共7天。1月29日(星期六)、1月30日(星期日)上班。

　　三、清明節：4月3日至5日放假調休，共3天。4月2日(星期六)上班。

　　四、勞動節：4月30日至5月4日放假調休，共5天。4月24日(星期日)、5月7日(星期六)上班。

　　五、端午節：6月3日至5日放假，共3天。

　　六、中秋節：9月10日至12日放假，共3天。

　　七、國慶節：10月1日至7日放假調休，共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。

　　節假日期間，各地區、各部門要妥善安排好值班和安全、保衛、疫情防控等工作，遇有重大突發事件，要按規定及時報告並妥善處置，確保人民群眾祥和平安度過節日假期。