高中沉迷手機怎麼辦

　　1、讓學生合理使用手機，還需要家長和孩子的有效溝通。對於自制力差的孩子，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多和孩子進行有效的溝通，講清楚利害關係，消除孩子的牴觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。

　　2、培養孩子學習興趣，發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。

　　3、設法提高孩子成績。提高孩子成績是培養孩子學習興趣最主要最有效的方法。家長應設法提高孩子學習成績，哪怕是某一科的成績。用過速讀記憶訓練的朋友都知道，對孩子的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助

　　1、讓學生合理使用手機，還需要家長和孩子的有效溝通。對於自制力差的孩子，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多和孩子進行有效的溝通，講清楚利害關係，消除孩子的牴觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。

　　2、培養孩子學習興趣，發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。

　　3、設法提高孩子成績。提高孩子成績是培養孩子學習興趣最主要最有效的方法。家長應設法提高孩子學習成績，哪怕是某一科的成績。用過速讀記憶訓練的朋友都知道，對孩子的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助

　　1、孩子沉迷手機，最開始肯定都是跟大人學的，尤其是自己的爸爸媽媽。如果爸媽下班一回家，就拿著手機玩遊戲、聊微信，那麼孩子也會對手機產生興趣。所以，不想孩子沉迷手機，家長就要首先從根源抓起，自己平時少玩手機。

　　2、手機，其實就是個交流工具，家長如果用它來娛樂，也最好別當著孩子的面。因為手機裡有很多有趣的東西，不僅家長喜歡玩，孩子也喜歡。但家長有一定的自控能力，孩子沒有，如果不加管制，孩子沉迷手機是早晚的事。

　　3、如果家長自己改不了，那就買一個普通手機，或者把智慧手機的功能調到最低，除了必要的通話功能，一些娛樂軟體全部解除安裝掉。

　　4、孩子沉迷手機，很大一部分原因是缺乏陪伴，無所事事，無聊寂寞。所以，家長要多花時間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機的藉口。