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高血壓菜譜有哪些

高血壓菜譜有哪些

  1、拌菠菜

  製作方法:將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙約2-3分鐘撈起瀝乾水分,拌人麻油、食鹽即可食用。

  2、銀絲黃瓜

  把黃瓜去皮洗淨,切成塊狀,放人碗內;蒜瓣搗碎,拌入黃瓜內,撒入適量食鹽醃漬片刻;將粉絲洗淨,煮好,撈出放入冷水過涼,瀝乾水分裝入盤內;將脂過的黃瓜去汁,倒在粉絲上,再倒入醬油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌勻即可。

  3、西紅柿炒雞蛋

  先將雞蛋取蛋清置碗內,用筷子反覆攪成雪花狀後,放少許食鹽。砂仁研成細末,與胡椒粉混勻;將混合油倒入熱鍋,用武火燒至八成熱,將蛋清下鍋,翻炒至發泡即盛出;西紅柿洗淨,切成薄片,在熱油鍋內翻炒至快斷生時,加入蛋清、砂仁和胡椒粉,翻炒幾遍,加入適量清湯,待沸後再放 食鹽、味精、蔥白炒勻即成。

高血壓菜譜有哪些

  1、拌菠菜

  製作方法:將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙約2-3分鐘撈起瀝乾水分,拌人麻油、食鹽即可食用。

  2、銀絲黃瓜

  把黃瓜去皮洗淨,切成塊狀,放人碗內;蒜瓣搗碎,拌入黃瓜內,撒入適量食鹽醃漬片刻;將粉絲洗淨,煮好,撈出放入冷水過涼,瀝乾水分裝入盤內;將脂過的黃瓜去汁,倒在粉絲上,再倒入醬油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌勻即可。

  3、西紅柿炒雞蛋

  先將雞蛋取蛋清置碗內,用筷子反覆攪成雪花狀後,放少許食鹽。砂仁研成細末,與胡椒粉混勻;將混合油倒入熱鍋,用武火燒至八成熱,將蛋清下鍋,翻炒至發泡即盛出;西紅柿洗淨,切成薄片,在熱油鍋內翻炒至快斷生時,加入蛋清、砂仁和胡椒粉,翻炒幾遍,加入適量清湯,待沸後再放食鹽、味精、蔥白炒勻即成。

腎綜菜譜有哪些

  選課時間就不用說了,院網站上都有通知,一般都會提前通知到各班。只要記得早一點選,不然可能有的課選不上!

  選課之前很多人都忽略了一個重要的東西!!【中南大學本科生培養方案】http://wenku.baidu.com/link?url=156k6UF2_nt9gw9dPAFRSg2mDYt6307SmHU42BaLcJqdRyxmhaLzpmarwRXFznUeYjzzTVE-CcOIW5LdbP-SZKxIkIKQDN_1IGrmKhk-pFy這是搜尋引擎文庫裡面的,有課能院裡面會有變動,一般搜尋引擎都查得到。培養方案裡面有具體的學分要求,一定要看!!不然到時候學分達不到要求不能畢業的!培養方案裡面有下面這個表,就是學分要求!根據自己的情況計算之後再選課。

  怎麼看自己的學分情況呢!【登陸教務網路管理系統】--【學生成績】--【成績分佈】選定【入學以來】點選【檢索】就會顯示你自入學以來的學分情況,要自己算一下,複製到Excel裡面會很好計算!就像下圖顯示的【必修課/大類課程】【任選課/公共課程】【必修課/公共課程】【選修課/大類課程】等等,這些都要計算,然後再根據培養方案,自己那一類還差學分再選!

  大三的時候就會有【選修課/專業課程】,很多同學會在大三第一學期選擇好幾門【選修課/專業課程】,但這其實沒必要,因為在大三下學期和大四都還有好多【選修課/專業課程】可以選,而且有一些事必須選的!下圖就顯示了大三下學期選擇不同方向會有配套【選修課/專業課程】必須選擇!如果大三上學期選的【選修課/專業課程】比較多的話,其實學分已經足夠了,所以在大三上學期就沒必要選那麼多的【選修課/專業課程】,建議選個一兩個就行了,當然對於想刷分的學霸那就隨意了~


吉祥如意菜譜哪些

  吉祥如意菜譜:   1、韭菜炒豆乾,簡單易學。   2、紅燒素肚,鹹香爽口,硬中帶韌。   3、蒜香蒸明蝦,口味鮮美,營養豐富。   4、翡翠千層豆腐,鮮嫩可口。   5、烤雞腿,烹飪簡單,肉質鮮嫩。   6、清蒸鱈魚,色紅、味鮮美。   7、吉祥如意黃金果,南瓜切薄片蒸熟,壓成南瓜泥,色澤金黃。   8 ...

高血壓哪些症狀?

  頭暈:頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現,有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在,其頭部有持續性的沉悶不適感,嚴重的妨礙思考、影響工作,對周圍事物失去興趣,當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時,可出現與內耳眩暈症相類似症狀。   頭痛:頭痛亦是高血壓常見症狀,多為持續 ...

糖尿病菜譜哪些

  苦瓜:清熱解毒,除煩止渴,臨床與動物實驗證明苦瓜具有明顯降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用,可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜,每次100克。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。   南瓜:具有降低血糖、血脂作用。國內外臨床研究表明,南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉,每次5克,每日3次,也可用鮮南瓜 ...

高血壓忌口哪些食物

  1、酒。飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。   2、狗肉。高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾, ...

中秋宴菜譜哪些

  1、清蒸大閘蟹。材料:公蟹母蟹各三隻、生薑、白糖、醋、啤酒。做法:大閘蟹刷淨,蒸鍋添水,將薑片放入水中,再倒入少量啤酒。將綁好的活蟹放入,冷水大火蒸15—18分鐘。生薑、蔥切末,並調入白糖和醋,即成為姜醋蘸汁。   2、蠔油木耳蒸雞。材料:雞1只、黑木耳、蔥、姜、耗油、花雕酒。做法:事先準備:雞肉切小塊; ...

玉米做菜的菜譜哪些

  玉米排骨湯、玉米汁西米露、開胃玉米乳酪法棍片、烤玉米粒節瓜意麵沙拉、培根奶油甜玉米等。玉米排骨湯的做法:食材:排骨、海鮮菇、香菇、玉米根。   1、排骨剁塊洗淨表面。鍋中放冷水,放排骨水開後再煮1分鐘,撈出洗淨。   2、玉米切成2-3釐米的塊。海鮮菇切去根部,香菇去掉香菇柄,表面刻上花刀。   3、鍋中 ...

適合小學生吃的家庭菜譜哪些

  適合小學生吃的家庭菜譜有三種,分別是:   1、牛肉生菜粥:具有益中補氣,強筋骨,耐寒暑,消結熱利,水消腫的作用。   2、洋蔥圈雞蛋餅:將洋蔥切成洋蔥圈,培根切碎。雞蛋打散,加入麵粉、水、木耳菜、培根碎、鹽攪成麵糊。 不粘鍋內油熱後,放入洋蔥圈。舀入麵糊,麵糊凝固後翻面,煎至兩面金黃出鍋,可以擠入適量蕃 ...