1、鮮蘑洗淨，撕成條，放開水鍋裡稍燙一下，撈出過涼，擠幹水分。
2、黃瓜、胡蘿蔔洗淨後切成片。
3、超過注油燒熱，下蔥薑蒜爆香，放入鮮蘑和胡蘿蔔翻炒。
4、放五香粉、胡椒粉、醬油炒勻。
5、至快熟時，下黃瓜片翻炒數下後，放入鹽、雞精調味，出鍋裝盤即可。
1、鮮蘑洗淨，撕成條，放開水鍋裡稍燙一下，撈出過涼，擠幹水分。
2、黃瓜、胡蘿蔔洗淨後切成片。
3、放油燒熱，下蔥薑蒜爆香，放入鮮蘑和胡蘿蔔翻炒，放五香粉、胡椒粉、醬油炒勻。
4、快熟時，下黃瓜片翻炒數下後，放入鹽、雞精調味，出鍋裝盤即可。
1、主料：200g平菇、1根胡蘿蔔、配料：適量油、適量鹽、適量姜、適量蔥、適量蒜苗、適量醋。
2、把平菇洗淨摘去老根，撕成小朵。
3、胡蘿蔔洗淨打去皮。
4、然後，再把胡蘿蔔切成菱形塊。
5、姜切絲、蔥切丁、蒜苗去根和老皮洗淨切斜段待用。
6、鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時，放入薑絲、蔥花炸香。
7、然後放入平菇和胡蘿蔔翻炒均勻。
8、接著放入香醋少許翻炒均勻。
9、當平菇軟榻時加入鹽翻炒均勻。
10、當平菇距離非常軟塌還差3~5分時，加入蒜苗翻炒約30秒即可出鍋裝盤。
1、食材：雞胸肉、鮮蘑菇、青椒、生薑、大蒜、乾紅椒、鹽、澱粉、油。
2、雞胸肉切丁加入適量的鹽和澱粉，攪拌均勻。
3、鮮蘑菇泡發和青椒洗淨切塊，大蒜切末，生薑和乾紅椒切絲。
4、油鍋燒熱，下入大蒜，生薑和乾紅椒絲爆香。
5、下入雞丁炒散。
6、倒入鮮蘑菇和青椒絲炒均勻，加入適量的鹽，出 ...
第一、 鮮蘑用手撕成片，用水清洗乾淨，控幹水分。
第二、 雞蛋打入盤中，攪拌成雞蛋液。
第三、 青椒用水清洗乾淨，控幹水分，切成片。切好蔥，姜，蒜，備用。
第四、 鮮蘑用水焯一下，水開後入鍋10秒鐘撈出，迅速用冷水過涼，淋幹水分。再用手攥一下鮮蘑裡的水分。
第五、 用鍋把雞蛋炒出來，炒至八 ...
1、材料：鮮蘑 150克，雞蛋 2個，麻辣青椒 1個。蔥，姜，蒜，鹽，味精，花椒，蠔油，油。
2、鮮蘑用手撕成片，用水清洗乾淨，控幹水分。
3、雞蛋打入盤中，攪拌成雞蛋液。
4、青椒用水清洗乾淨，控幹水分，切成片。切好蔥，姜，蒜，備用。
5、鮮蘑用水焯一下，水開後入鍋10秒鐘撈出，迅速用冷 ...
1、雞、蘑菇、花椒、姜、鹽、枸杞、香菜。
2、方法：雞洗乾淨處理好後，剁成大小適中的塊。
3、鍋中加入適量的水，放入花椒冷水下雞肉煮2分鐘。
4、之後撈出來洗乾淨多餘的血水。
5、雞塊放入電飯鍋，加入適量的水，加入薑片。
6、壓力鍋選著煲湯雞鴨類，開始煲湯。
7、蘑菇洗乾淨撕成細絲 ...
1、原料：油、芥菜、大蒜片、蘑菇、水、皮蛋、鹽、味精。
2、先將熱油入鍋。
3、然後將莧菜和大蒜片、蘑菇倒入，翻炒變軟。
4、然後再倒入適量水。
5、然後放皮蛋。
6、開到大火煮開之後放鹽和味精，即可出鍋。 ...
1、主料：花蓮魚頭1個、蘑菇3個2人份。輔料：食用油20毫升、開水1000毫升、花椒少許、豬油5克、枸杞1把、香蔥2根、黃酒20毫升、大蒜1瓣、生薑少許、白糖少許、胡椒粉少許。
2、把食材洗淨。
3、魚頭加黃酒，鹽抹勻醃製20分鐘，蘑菇獎切片，蔥切末留蔥白，蒜拍碎。
4、熱油鍋下入姜蒜，蔥白， ...
1、準備材料：培根200g，鮮蘑100g，西蘭花 100g
2、配料：雞精2g，醬油適量，食用油適量。
3、把培根切成小塊。
4、洗淨的西蘭花掰成小朵，口蘑切片。
5、鍋中放水燒開，下入口蘑 西蘭花焯水。
6、鍋中放入少量的油，下入培根翻炒。
7、放入蔥碎繼續煸炒。
8、加入一 ...