鮮鐵皮石斛的功效

　　鮮鐵皮石斛的功效

　　1、養護眼睛：鐵皮石斛能養肝明目，被歷代醫家用作養護眼睛的佳品。

　　2、提高抵抗力：實驗表明，鐵皮石斛所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用，有效提高抵抗力。

　　3、減壓：現代藥理研究證明，鐵皮石斛具有促進消化液分泌、促進胃排空和利肝膽的作用。

　　4、清咽利喉：鐵皮石斛有清咽利喉的作用，我國著名京劇表演藝術家梅蘭芳、馬連良、譚富英常用鐵皮石斛代茶飲。

　　5、美容養顏：近代本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：脂膏豐富，滋陰力最大。這是鐵皮石斛美容養顏的最佳詮釋。

　　鐵皮石斛的常見做法

　　1、石斛泡茶

　　配料：石斛6~12克（鮮品可用15~30克）。

　　做法：將石斛放入鍋中，加水煎煮30分鐘，用保溫杯盛貯，代茶飲用。

　　功效：清胃除虛熱，生津、開胃健脾；適用於津傷口渴、食少便秘、虛熱不退、頭暈眼花、視物不清等。

　　2、石斛煮粥

　　配料：石斛10克，粳米50克。

　　做法：石斛加水煎取汁，再用藥汁與粳米一併煮作粥。

　　功效：本法具有養陰生津的功能，可用以治療熱病傷津、虛熱、微汗出、目昏，口渴，或有筋骨痠痛、舌乾紅等。

　　3、石斛浸酒

　　做法：將鮮石斛洗淨切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。

　　功效：補陰生津、祛風止痛，有助於祛病健身。

　　1、鐵皮石斛具有養陰清熱、益胃生津的功效。臨床用於身體出現的熱病傷津或者胃陰不足出現的舌幹口燥、舌紅少苔、口渴咽乾、食少嘔惡、胃部隱痛或者灼痛的臨床表現症狀。

　　2、對於出現的小孩兒發熱、目赤腫痛、虛火牙痛都有良好的調理和治療作用。

　　3、還具有滋陰、益胃生津、清胃熱以及益腎明目、強腰的功效，對於身體出現的上述臨床表現症狀，都可以透過石斛進行調理身體。

　　4、現代醫學研究表明，鐵皮石斛含有豐富的微量元素，對於身體的抵抗病菌以及延長身體的健康，抗衰老都有良好的調理。

　　5、可以保護肝、膽，具有滋陰養肝、養陰，用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石以及肝膽疾病，還具有抗風溼等功效。

　　鐵皮石斛的功效

　　1、養護眼睛：鐵皮石斛能養肝明目，被歷代醫家用作養護眼睛的佳品。

　　2、提高抵抗力：實驗表明，鐵皮石斛所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用，有效提高抵抗力。

　　3、減壓：現代藥理研究證明，鐵皮石斛具有促進消化液分泌、促進胃排空和利肝膽的作用。

　　4、清咽利喉：鐵皮石斛有清咽利喉的作用，我國著名京劇表演藝術家梅蘭芳、馬連良、譚富英常用鐵皮石斛代茶飲。

　　5、美容養顏：近代本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：脂膏豐富，滋陰力最大”。這是鐵皮石斛美容養顏的最佳詮釋。

　　鐵皮石斛的常見做法

　　1、石斛泡茶

　　配料：石斛6~12克（鮮品可用15~30克）。

　　做法：將石斛放入鍋中，加水煎煮30分鐘，用保溫杯盛貯，代茶飲用。

　　功效：清胃除虛熱，生津、開胃健脾；適用於津傷口渴、食少便秘、虛熱不退、頭暈眼花、視物不清等。

　　2、石斛煮粥

　　配料：石斛10克，粳米50克。

　　做法：石斛加水煎取汁，再用藥汁與粳米一併煮作粥。

　　功效：本法具有養陰生津的功能，可用以治療熱病傷津、虛熱、微汗出、目昏，口渴，或有筋骨痠痛、舌乾紅等。

　　3、石斛浸酒

　　做法：將鮮石斛洗淨切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。

　　功效：補陰生津、祛風止痛，有助於祛病健身。