鯽魚魚籽煲的做法具體如下:
食材準備:青豆250g,魚籽300g,生薑,大蒜,幹尖椒,剁椒醬,醋,豆瓣醬,料酒,鹽,雞精適量。
1、青豆下入開水中抄熟,煮約五分鐘左右,撈起備用。
2、煎鍋倒入稍多一點的油,約一平底左右,大火燒熱。
3、油溫至八成熱時,改中火,下問入魚籽,煎至兩面金黃,翻面的時候要小心,不要弄散了,煎的時候用鍋鏟壓一下,使中間的部分也均勻受熱,不然魚籽中間的部分會不熟。
4、煎好後,將炒鍋至於火上,將煎鍋裡的油逼出來,加入生薑大蒜末,幹尖椒,炒香。
5、加入一大勺豆瓣醬和一大勺剁椒醬,兩大鍋鏟醋(醋要多放,不然魚籽會腥),版兩勺鹽,一小勺料酒。
6、加入青豆,蓋上鍋蓋悶煮。
7、煮到水分差不多收干時,加入雞精炒勻,就可以起鍋裝盤了。
鯽魚魚籽煲的做法具體如下:
食材準備:青豆250g,魚籽300g,生薑,大蒜,幹尖椒,剁椒醬,醋,豆瓣醬,料酒,鹽,雞精適量。
1、青豆下入開水中抄熟,煮約五分鐘左右,撈起備用。
2、煎鍋倒入稍多一點的油,約一平底左右,大火燒熱。
3、油溫至八成熱時,改中火,下問入魚籽,煎至兩面金黃,翻面的時候要小心,不要弄散了,煎的時候用鍋鏟壓一下,使中間的部分也均勻受熱,不然魚籽中間的部分會不熟。
4、煎好後,將炒鍋至於火上,將煎鍋裡的油逼出來,加入生薑大蒜末,幹尖椒,炒香。
5、加入一大勺豆瓣醬和一大勺剁椒醬,兩大鍋鏟醋(醋要多放,不然魚籽會腥),版兩勺鹽,一小勺料酒。
6、加入青豆,蓋上鍋蓋悶煮。
7、煮到水分差不多收干時,加入雞精炒勻,就可以起鍋裝盤了。
鯽魚籽主要指的是鯽魚的卵。這種鯽魚籽含有大量的蛋白質和維生素e,可以選擇爆炒,也可以選擇熬湯。攝入身體之後可以有效的促進新陳代謝、美白皮膚,增強身體的免疫力。對於皮膚乾燥現象有很好的輔助治療作用,但是需要注意,這種鯽魚卵子中的脂肪和膽固醇含量比較高。吃得太多有可能會升高血壓、升高血脂,容易引發心腦血管疾病 ...
1、食材:魚籽200克、明膠適量;
2、首先把成盒的魚籽倒進篩子裡搗碎,再把明膠水倒進裡面,稍微的打發一下;
3、攪拌均勻之後,用針筒把它轉移到冰淇淋球形模具中,冷藏;
4、冷卻凝固後,取出來就可以食用了。 ...
魚籽魚泡是很多人都愛吃的美食,魚籽富含高蛋白質,魚泡也含有對人體有益的膠質,但好吃也不要貪吃,魚籽所含的膽固醇含量也很高,多吃也不利於健康。
魚籽魚泡洗乾淨瀝水。
魚籽魚泡倒入碗裡放鹽,料酒醃製半小時。
炒鍋放油,油熱後放入蒜片,小米椒爆香,再放大蔥生薑,炸香後放魚籽魚泡2面煎黃。
炸香後 ...
1、主料:明太魚子8個,鱈魚子300克,馬蹄貝10個,洋蔥1/2個,蔥2根,鮮蘑5個,水芹菜30克,茼蒿30克,海帶水5杯,精鹽、胡椒麵少許。
2、作料:蒜泥1大匙,辣椒醬1大匙,姜酒1大匙,辣椒麵3大匙,精鹽、胡椒麵少許。
3、明太魚子和鱈魚子用淡鹽水洗淨撈出。
4、將馬蹄貝浸泡在淡鹽水中, ...
將鯽魚去鱗、刨開洗淨。魚的個頭選擇大小適中的,200克左右最好!
加料酒、鹽醃製15分鐘。醃製時魚身劃幾道口子,更容易入味。
把蔥、蒜切碎,姜、青椒切細絲。
醃製好的魚擦乾水分,撒上幹澱粉。鍋裡燒油,不要放太多,鋪滿鍋底即可,燒開後放如鯽魚文火煎。
煎至兩面金黃後撈上來,鍋底留油。煎的時候 ...
1、魚籽處理乾淨,加入適量料酒、薑末抓勻,洋蔥和大蒜切末備用。
2、熱鍋涼油下入魚籽。
3、把魚籽推到一邊,另一邊放洋蔥和大蒜末兒,小火慢慢煎,聽說魚籽不愛熟,所以不要著急翻面繼續煎至兩面金黃。
4、洋蔥和大蒜末會慢慢變得很黑,這個不是用來吃的,是用來給魚籽去腥增加風味的。
5、盛出煎好的 ...
1、魚籽去除外皮備用。
2、盛魚籽的碗中,放入蔥花、麵粉和半個雞蛋,加入食鹽、料酒、辣椒粉、醬油和少許雞精備用。
3、將加入調料的魚籽,攪打均勻,醃製十分鐘。
4、煎鍋加入食用油,燒至溫熱。
5、將魚籽均勻的倒入鍋中,鋪平,小火煎制。
6、不用著急翻面,以免魚籽散掉,等底面煎到金黃,表 ...