1、魚清理後切幾道,撒上薑末,鹽,少許白酒醃半個小時左右,便於去腥和鹽入味。
2、準備輔料。
3、鍋中放油(可稍微多一點)將魚兩面炸至金黃。油量多一點,中火炸魚,不容易粘鍋。
4、倒出多的油,鍋中留些底油,加入香蔥段,薑絲,蒜片,香葉,八角,花椒炒香。並倒入醬油,醋,蠔油,適量鹽和糖提味。
5、加水沒過魚,蓋蓋,轉大火紅燒。如果有粉條或者木耳,可以放進去一起燒,特別入味。
6、待湯汁濃稠,加入香菜和香蔥末,起鍋。
1、魚清理後切幾道,撒上薑末,鹽,少許白酒醃半個小時左右,便於去腥和鹽入味。
2、準備輔料。
3、鍋中放油(可稍微多一點)將魚兩面炸至金黃。油量多一點,中火炸魚,不容易粘鍋。
4、倒出多的油,鍋中留些底油,加入香蔥段,薑絲,蒜片,香葉,八角,花椒炒香。並倒入醬油,醋,蠔油,適量鹽和糖提味。
5、加水沒過魚,蓋蓋,轉大火紅燒。如果有粉條或者木耳,可以放進去一起燒,特別入味。
6、待湯汁濃稠,加入香菜和香蔥末,起鍋。
1、材料:鱸魚節20克、蔥、生薑、嬰兒醬油、花生油。
2、將切好的鱸魚肉放入一個小盤子裡。
3、放兩茶匙嬰兒醬油,放兩勺花生油,放上切碎的蔥。
4、將切碎的生薑放入醃汁中10至15分鐘,將小盤放入蒸鍋中蒸15至20分鐘,鱸魚蒸熟,味道鮮美。
5、用量:可以先加入一些米粉,一次加入一兩湯匙,一天一餐,吃奶前後三小時為間隔。一個月後,它成為兩餐,當然也可以使用普通魚,寶寶可以多吃魚,它易於消化和吸收,而且相對不含脂肪。這對胃也有好處,湯裡也可以多加水,魚湯可以給寶寶喝。
1、食材:新鮮鱸魚1條(約700克)、香芹菜100 克、紅椒100 克、蔥100克、姜4 片、蒜2瓣、豆豉醬2大匙、料酒2匙、生抽2大匙、 糖1匙、色拉油適量、幹澱粉適量。
2、將鱸魚去鱗去內臟,洗淨抹乾水;在魚身斜切幾刀(為了使魚肉更入味,注意別切斷了),在魚 身裡外抹上料酒醃製一會兒,然後在魚身拍上幹澱粉待用;
3、芹菜去葉切末,紅椒 去籽去筋切丁,蔥切蔥花;炒鍋燒熱倒油(多倒一些)準備炸魚,燒至五成熱(手 放油上感覺到明顯的熱氣)放魚入油炸;
4、待一面煎熟(約3分鐘)翻面;魚兩面 炸好後撈出(此時預熱烤箱180 度);
5、鍋洗淨放2大匙油,放薑片蒜末蔥花炒香, 放豆豉醬炒香,加生抽,糖和少許鹽;放入芹菜末、紅椒丁炒斷生;
6、放入煎好的 魚,燒2-3分鐘;取足夠把魚包起來的錫紙平鋪,將魚平放在錫紙一端,將佐料 鋪在魚身上;
7、將錫紙另一端折過來將魚包住,邊上捏實;入烤箱180度烤20分鐘即可;取出後在錫紙上切十字將錫紙翻開即可上桌。