鳳爪木瓜花生湯有什麼功效

　　1、鳳爪木瓜花生湯能夠強筋健骨，補虛健胃，湯中的雞爪能補益氣血，所含膠原蛋白比較豐富，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。

　　2、木瓜被譽為“嶺南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁，在廣東民間常以半生熟的木瓜，用於燉、煮、炒、做湯等，有潤腸、補腎、健胃的功效；

　　3、花生性平味甘，具有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效。

　　1、紅棗性微溫味甘，能益氣補血、健脾和胃、緩陰血、悅顏色，花生性平味甘，能醒脾開胃、潤肺利水；

　　2、紅棗和花生均為補益的食材，有補血養血的功效，最大特點是含卵磷脂較多，具有強烈的抑制血小板凝聚的作用；

　　3、合而為湯，有溫補脾胃、益氣養血的功效，除了作為天氣轉涼時的養生湯飲外，也可輔助治療小兒血癥。

　　1、肉鬆蓉和大棗枸杞子一起泡茶可以提高人體的免疫力，可以增強抗病能力。

　　2、肉鬆蓉可以和羊肉一起煲湯服用。羊肉含較高的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵。該湯具滋陰補血、益腎強陽之功。

　　肉鬆蓉有調節神經內分泌系統及補腎助陽作用。也有祛風溼，潤腸通便作用。肉鬆蓉具有促進小腸蠕動,抑制大腸水分吸收和縮短排便時間等作用。