1、用料:鹹肉100克、荷蘭豆400克。
2、輔料:生薑2片、蔥白兩根、色拉油少量。
3、鹹肉泡水清洗後,切片;荷蘭豆也需要處理下。
4、鍋中倒入清水,燒開,然後倒入荷蘭豆,焯一下;稍稍變色即可抄出。
5、熱鍋,倒油,下鹹肉片;因為鹹肉很難熟,需要和回鍋肉般一樣做法。
6、差不多這樣的程度,既可以炒出了,鍋不用洗,因為正好有鹹肉的油,可以留作繼續炒荷蘭豆。
7、接下來,繼續將鹹肉下鍋炒,一會後倒入用水焯過的荷蘭豆;大火翻炒約四五分鐘即可;根據鹹肉的程度酌情加入鹽和糖。
1、用料:鹹肉100克、荷蘭豆400克。
2、輔料:生薑2片、蔥白兩根、色拉油少量。
3、鹹肉泡水清洗後,切片;荷蘭豆也需要處理下。
4、鍋中倒入清水,燒開,然後倒入荷蘭豆,焯一下;稍稍變色即可抄出。
5、熱鍋,倒油,下鹹肉片;因為鹹肉很難熟,需要和回鍋肉般一樣做法。
6、差不多這樣的程度,既可以炒出了,鍋不用洗,因為正好有鹹肉的油,可以留作繼續炒荷蘭豆。
7、接下來,繼續將鹹肉下鍋炒,一會後倒入用水焯過的荷蘭豆;大火翻炒約四五分鐘即可;根據鹹肉的程度酌情加入鹽和糖。
1、備好材料:鹹肉200克、年糕300克、包菜200克、胡蘿蔔150克、泡髮香菇6朵、泡發木耳60克、姜6克、蒜3瓣。
2、香菇和胡蘿蔔切片,包菜和木耳切絲。
3、年糕切片。
4、鹹肉切絲,姜切絲,蒜拍一下切碎。
5、油鍋燒熱,先下姜和蒜,再下鹹肉翻炒。
6、炒變色加小半匙糖提鮮調味,翻炒勻盛出待用。
7、將鍋清洗乾淨,再倒些油,油熱先下胡蘿蔔和香菇炒出香味,然後下包菜和木耳翻炒。
8、炒變色後加鹽調味。
9、將年糕鋪在菜的上面。
10、蓋上鍋蓋,約燜2分鐘。
11、開啟鍋蓋,如年糕已經軟了,將過程“6”炒好的鹹肉絲倒回鍋裡。
12、翻炒均勻就可出鍋了。
原料:荷蘭豆、臘肉。
做法:
熟的臘肉切成片備用。荷蘭豆洗淨,用手撕去兩邊的老筋。鍋裡放水,加一小勺鹽和幾滴色拉油,煮開後,把荷蘭豆放入汆燙會兒,撈出瀝乾水分備用。大蒜兩粒切蒜末。鍋燒熱,倒入橄欖油,煸炒出香味。入臘肉煸炒出油。鍋中加一小勺焯荷蘭豆的水,倒入焯水瀝乾的荷蘭豆,快速翻炒幾下,加少量鹽和雞精出鍋即可。