麵筋卷怎麼炒好吃
麵筋怎麼炒好吃
1、主料:麵筋、花鰱魚,輔料:植物油、鹽、蔥姜、香菜、辣皮子、露曬濃醬油、料酒、白糖、素易鮮。
2、把花鰱魚收拾乾淨切塊,用鹽醃製10分鐘。
3、蔥姜、香菜洗淨切末,辣皮子用熱水燙1分鐘,撈起洗淨切末。
4、熱鍋涼油,油熱8成下魚塊。
5、把魚塊撥一邊,把蔥姜、辣皮子下鍋,翻炒出香味,把魚塊和蔥姜、辣皮子翻炒均勻出香味。
6、加水、鹽、白糖大火燒開。
麵筋介紹:麵筋是植物性蛋白質,由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。
將麵粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成麵糰,稍後用清水反覆搓洗,把麵糰中的澱粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麵筋。油麵筋用手團成球形,投入熱油鍋內炸至金黃色撈出即成。將洗好的麵筋投入沸水鍋內煮80分鐘至熟,即是水面筋。
醬麵筋怎麼炒好吃
1、準備材料:麵筋200克、黃瓜200克、八角6克、甜麵醬15克、紅燒醬油20克、白糖5克、蔥末10克、花椒油15克。
2、麵筋撕成小塊,黃瓜切成菱形片。
3、切好的麵粉放入沸水中煮兩三分鐘,焯過水的麵筋控幹水份備用。
4、鍋中放少許底油,放入八角小火炒出香味。
5、炒出香味後,放入蔥末,甜麵醬小火炒香,小火炒出香味。
6、放入焯過水的麵筋,依次加入白糖、紅燒醬油,加入半碗水。
7、大火燒沸,改中火煮5分鐘,燉至湯汁減少,用水澱粉勾芡。
8、放入黃瓜片翻炒均勻,最後淋上一些花椒油翻炒均勻即可。
醬麵筋怎麼炒好吃
1、準備材料:麵筋200克、黃瓜200克、八角6克、甜麵醬15克、紅燒醬油20克、白糖5克、蔥末10克、花椒油15克。
2、麵筋撕成小塊,黃瓜切成菱形片。
3、切好的麵粉放入沸水中煮兩三分鐘,焯過水的麵筋控幹水份備用。
4、鍋中放少許底油,放入八角小火炒出香味。
5、炒出香味後,放入蔥末,甜麵醬小火炒香,小火炒出香味。
6、放入焯過水的麵筋,依次加入白糖、紅燒醬油,加入半碗水。
7、大火燒沸,改中火煮5分鐘,燉至湯汁減少,用水澱粉勾芡。
8、放入黃瓜片翻炒均勻,最後淋上一些花椒油翻炒均勻即可。
麵筋怎樣炒好吃啊
主料:油麵筋 200克,青椒25克,木耳,15克綠豆芽,15克調料,姜5克,醬油40克,味精1克,白砂糖 5克,澱粉5克,香油15克,花生油 75克。
做法:
1、將油麵筋切成筷子條。黑木耳、青紅椒分別切成細絲。綠豆芽摘去兩端,洗淨。
2、取碗一隻,放入醬油,白糖,薑絲,味精,鮮湯50克,溼澱 ...
麵筋怎麼炒好吃簡單
1、用料:魚1000克、麵筋1份、蔥姜適量、辣醬適量、生抽適量、料酒適量、玉米油適量、白糖適量、小蔥適量。
做法:鍋里加油,小火將大蔥下鍋煎至出味。薑片及辣椒幹下鍋煎出味。魚塊下鍋燜煮。辣醬、生抽、白糖、料酒調配一份醬汁。加水燜燉半小時,加麵筋中火燜燉二十分鐘。撒蔥花即可。
2、材料:麵筋,青椒, ...
麵筋卷怎麼炒好吃
準備食材:麵筋、青椒、紅辣椒、生薑、蒜瓣、食用油、食鹽、醬油、豆瓣醬、辣椒油。
所有食材都洗乾淨,麵筋撕成絲,青椒和紅辣椒去籽切成絲,生薑切成絲,蒜瓣用刀背拍扁去皮。
鍋中倒入適量食用油燒至七成熱,先將蔥姜下油鍋炒出香味,然後依次加入青紅辣椒和麵筋翻炒。
稍微翻炒幾下加入食鹽和醬油來調味。
...
豆卷怎麼炒好吃
炒豆卷做法:
1、準備材料:豆腐卷200克、青椒一個、胡蘿蔔一小塊、醬油適量、鹽少許、玉米油適量、洋蔥半個。
2、青椒、胡蘿蔔、洋蔥切成絲待用。
3、熱鍋放油。
4、加入胡蘿蔔絲。
5、翻炒幾下加入洋蔥絲。
6、再翻炒幾下後加入豆卷。
7、加入醬油翻炒。
8、加入青椒絲翻炒 ...
麵筋火腿怎麼炒好吃
1、麵筋洗淨後從頂頭懸卷著撕成條狀。
2、火腿切成片備用。
3、黑木耳泡發好洗乾淨,撕成小朵。
4、蔥和辣椒切好備用。
5、熱鍋冷油爆香蔥花。
6、放入準備好的麵筋翻炒片刻。
7、再放入黑木耳、火腿,滴幾滴醬油翻炒。
8、最後放入切好的辣椒。
9、加入鹽,雞精炒勻即可。 ...
韭菜魷魚卷怎麼炒好吃
韭菜魷魚卷的做法:
1、準備材料:魷魚1條、韭菜1把、色拉油1大勺、鹽1勺。
2、魷魚洗淨去內臟切成條,韭菜切段。
3、魷魚開水下鍋焯一分鐘,撈出備用。
4、油鍋燒熱,放魷魚,翻炒一會兒。
5、韭菜放進去,翻炒一會兒。
6、加1勺鹽,炒勻出鍋即可。 ...
魷魚卷怎麼炒好吃
胡蘿蔔半個、幹木耳5g、魷魚2條、青椒半個、澱粉半湯匙、胡椒粉少許、魚露1湯匙、蒜2瓣、姜2片、生抽2湯匙、油適量、蔥2根、鹽適量。
木耳浸泡後洗淨撕小朵,魷魚去除內臟洗淨後去皮。
交叉打花刀,再切成三角開小片。
鍋中燒開水,倒入魷魚片,3-5秒後魷魚捲起來了馬上撈出。
胡蘿蔔去皮切小片; ...