1、準備皮蛋80g、黃瓜150g、荊芥30g、橄欖油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、雞精適量、芝麻油適量、澱粉適量。黃瓜去皮切菱形片,皮蛋去皮切小塊,將切好的皮蛋塊,裹上一層生粉。
2、荊芥取葉洗淨備用,炒鍋放入少許橄欖油,油熱下入裹好生粉的皮蛋塊,小火慢慢煎成金黃色。
3、加入適量清水,放入適量的食鹽、胡椒粉調味,湯滾開後,下入黃瓜片,稍微燙至7—8成熟。
4、關火,調入雞精和芝麻油,放入洗淨的荊芥葉,裝碗食用。
1、準備皮蛋80g、黃瓜150g、荊芥30g、橄欖油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、雞精適量、芝麻油適量、澱粉適量。黃瓜去皮切菱形片,皮蛋去皮切小塊,將切好的皮蛋塊,裹上一層生粉。
2、荊芥取葉洗淨備用,炒鍋放入少許橄欖油,油熱下入裹好生粉的皮蛋塊,小火慢慢煎成金黃色。
3、加入適量清水,放入適量的食鹽、胡椒粉調味,湯滾開後,下入黃瓜片,稍微燙至7—8成熟。
4、關火,調入雞精和芝麻油,放入洗淨的荊芥葉,裝碗食用。
1、準備好所用食材;黃瓜去皮後切菱形片。
2、皮蛋一個蛋切12塊;放入少許澱粉,將皮蛋塊逐塊沾一層澱粉。
3、荊芥去莖留葉,洗淨備用;炒鍋放少許橄欖油燒熱。
4、下入沾好澱粉的皮蛋塊慢慢煎;將皮蛋塊煎成金黃色即可。
5、加入適量清水;燒開後,放入青瓜片,然後放入食鹽、白胡椒粉調味。
6、黃瓜片燙至7—8成熟的時候,關火,調入雞精和芝麻油調和味道,放入荊芥葉;裝碗即可食用。
1、製作材料:主料:黃瓜300克、輔料:松花蛋(鴨蛋)100克、調料:鹽2克,味精1克,胡椒1克,澱粉(蠶豆)20克,植物油30克
2、製作方法:將黃瓜洗淨,再改成4釐米長的片待用;將皮蛋去殼,改成8塊;撲幹豆粉,下油鍋炸好待用;燒鮮湯,下黃瓜、皮蛋煮沸後加入鹽、味精、胡椒即可。
3、黃瓜皮蛋湯是用黃瓜、皮蛋製作的一道家常菜。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。
4、黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。