做法:
1、熱鍋下油,火要大,放魚下鍋煎,煎至黃黃色時,把攪拌好的雞蛋放進鍋裡一起煎。
2、準備好熱水,一定要沸騰的,衝入鍋裡,魚和雞蛋就立即會變成奶白色的湯,且會聞到魚湯的香味,煲10分鐘左右,魚湯完成。
3、放鹽,蔥花,胡椒粉即可出鍋。
黃顙魚的適用人群:
適宜肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者食用;適宜小兒痘疹初期食用。
食用禁忌:有痼疾宿病之人,諸如支氣管哮喘,淋巴結核,癌腫,紅斑狼瘡以及頑固瘙癢性皮膚病者,忌食或謹慎食用黃顙魚。
黃顙魚不能與茶、高蛋白食物、寒性食物、蘋果、石榴、西紅柿一起食用。
主料:黃顙魚500克。
輔料:大蒜頭一個、紅辣椒幹3枚、姜、蔥、老豆腐。
1、將黃顙魚洗淨,去內臟。
2、將蔥洗淨後切段備用。將豆腐切成小塊備用,將蒜頭去衣,取一個拍成泥,並和蔥末、姜丁、紅辣椒幹一同剁碎,並下過煸炒至微焦起香。
3、起香後即可倒入黃顙魚中,過油煸炒,煸炒時新增一點料酒以祛腥,放入黃顙魚之前先在鍋內放入適量鹽。
4、待酒氣散盡,魚皮微微金黃時即可起鍋,轉放入沙鍋內。
5、並將薑絲、蔥段、蒜頭一併放入。
6、倒入適量的水後即可上火燉煮。
7、先用大火將水燒開,燒開後即可將老豆腐塊放入沙鍋內,然後轉用文火慢慢燉煮。
8、待湯水發白後加入鹽、味精、鮮辣粉,即可。
黃顙魚燉湯可食用雖有微毒影響不大,除去鰭、內臟,洗淨後可放心食用。黃顙魚燉湯性味甘平,能益脾胃、利尿消腫、治水氣浮腫。
做法:
1、 將黃顙魚處理乾淨。
2、 鍋內放油,放入大蒜和薑片炒熱,把黃顙魚放進去雙面煎。
3、 煎好後放入適量水,放鹽和大蔥,煮沸20分鐘。
4、 出鍋後撒上香蔥 ...
1、主料:300g黃顙魚,400g萵筍,配料:適量油,適量鹽,適量姜,1勺黃酒,適量胡椒粉,適量雞精。
2、黃顙魚去內臟洗淨。
3、萵筍去皮,切厚片。
4、鍋放油加熱,放入魚。
5、魚的兩面煎好後,加入薑絲。
6、放入一大勺黃酒。
7、加適量的清水。大火煮開。
8、煮至湯水變白 ...
加入雞蛋後湯有發汗去寒滋補的作用,對風寒感冒有一定的療效。
具體做法如下:
1、 生薑去皮切片。
2、 鍋中加一小碗水煮沸。
3、 生薑片加入沸水中,小火慢煮。
4、 雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
5、 雞蛋加入煮沸生薑水中,加少許鹽,煮沸盛入碗中即可。 ...
1、黃顙魚500克、豆腐300克、花生油2勺、食鹽4克、枸杞子20克。
2、做法:黃顙宰殺後,清洗乾淨瀝乾多餘水分。
3、豆腐放鹽水中浸泡10分鐘,然後撈起切塊。
4、鍋內放油,油熱後把黃顙魚碼入,煎至兩面焦黃。
5、加入適量開水、豆腐、枸杞子大火燒開。
6、大火煮至湯色奶白即可,時間 ...
紅薯湯裡能放雞蛋,比如紅薯雞蛋湯這道湯品: 材料 紅薯葉200g、雞蛋1個、蔥、蒜適量。做法 :1、紅薯葉洗淨,幾刀切成大塊。 2、鍋底放油,下蔥花炒至出香味,下入紅薯葉翻炒幾下,加水大火燒開。湯中加鹽。 3、雞蛋打散,待湯燒開,將雞蛋液慢慢一點點下入湯中,使湯隨倒隨開。 4、下入蒜末,攪勻後,關火加味精 ...
可以放西紅柿,西紅柿味道酸甜可口,營養豐富,含有為維生素C、蛋白質、纖維素、鉀元素、蘋果酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等營養成分,放入魚頭豆腐湯裡可以增鮮、增色、增營養,還能提升風味,讓菜餚帶有酸甜的口感,對於喜歡吃酸口味的人來說,非常合適放入。
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而 ...
銀耳紅棗湯是一道甜品,味道香甜,營養豐富,其中含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分;紅糖是由甘蔗榨汁濃縮成的帶蜜糖,性味甘甜,溫潤,除了具備糖的功能外,還有少量的維生素以及微量元素,銀耳紅棗湯與紅糖在營養成分上並無衝突,所以銀耳紅棗湯可以放紅糖。 ...