1、黑米粥優點，可用於氣血虧損、體質虛弱，補益腎氣，固元之力強；
2、小米粥優點，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它，小米粥能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效；
3、綜上所述總結，小米粥更適合養胃。
1、有好處的。紅茶對胃的好處那是不可以否定的。常飲紅茶不僅不會傷胃,還會對腸胃起到保護作用。尤其是在冬天的時候飲紅茶還能起到保健養生功效。
2、紅茶含有大量的酚類物質，儘管這些酚類物質的分子量很大，與綠茶中的酚類成分有比較大的區別。
3、但從臨床試驗結果看，同樣也具有抗氧化、降低血脂，增強毛細血管功能、抗突變等功能。紅茶含有脂多糖，因此，喝紅茶也具有降低血糖的作用。紅茶具有較強的殺菌、消炎作用。
1、花生紅棗粥。花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥，口味香甜。
2、紅棗蓮子粥。紅棗補脾養胃，蓮子可養心安神。
3、枸杞山楂粥。山楂具有開胃功效，用山楂熬粥有助消化。
4、山藥南瓜粥。山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒護胃的功效，兩者結合熬製出的山藥南瓜粥是養胃佳品。
5、紅棗紅薯粥。紅棗可補氣血，調理脾胃不和，紅薯有暖胃功效。
6、小米粥。小米營養價值極高，小米粥也是最簡單最實用的養胃佳品，也可和紅棗，紅薯，山藥，南瓜等共同熬製出營養粥。
黑米粥。食物的熱量是由脂肪和碳水化合物決定，而黑米粥中的脂肪和碳水含量，都比小米粥要低一些，每100克的黑米粥中含有的熱量僅為40大卡；而每100克小米粥中含有的熱量為46大卡，兩者的熱量相差不大，相對來說黑米粥的熱量會更低。 ...
1、小米粥是養胃的，如果有胃炎的患者平時可以適當的多喝一些小米粥。
2、小米粥比較容易消化吸收，對胃黏膜也沒有什麼損傷，所以有一定的養胃的作用。
3、平時有胃病的患者儘量吃一些軟的容易消化的食物比方說多喝小米粥、玉米粥等等，儘量少吃一些刺激性的食物也不要吃一些太硬的食物，這樣才有利於胃病的恢復。
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1、山藥枸杞烏雞湯：山藥枸杞烏雞湯具有補血養顏，益肺養胃，益精明目的滋補作用。首先把烏雞洗乾淨去頭去腳，放入沸水中汆燙3分，用清水洗乾淨。然後把山藥去皮滾刀切塊備用。將烏雞、蔥結、薑片放入燉鍋內，加入足量清水，大火煮開後加料酒，轉小火燉45分鐘後加入山藥和枸杞。最後再煮15分鐘，加鹽調味出鍋。
2、茶 ...
1、南瓜燕麥粥
材料：南瓜400克，燕麥50克，紅棗6個，枸杞10克。
2、做法：
（1）將南瓜去皮，洗淨，切成片狀；紅棗、枸杞洗淨備用。
（2）鍋中放入適量清水，倒入切好的南瓜。
（3）煮沸後再煮20分鐘左右。
（4）然後將燕麥、紅棗、枸杞倒入，拌勻。
（5）再煮10分鐘左右 ...
1、大米粥：是中國經常食用的家常飯，由大米煮制而成，老幼皆宜。大米粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、清肺的功效；
2、小米：古稱“粟”，是中國古代“五穀”之一。小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口；
3、大米粥 ...
酒後喝白麵粥解酒養胃，白麵粥能很有效的緩解胃部不舒服的情況。
解酒(dispeltheeffectsofalcohol)顧名思義，就是"醒酒"，使人從醉酒的狀態中醒過來，恢復意識或恢復自制力。通常不是自然清醒，而是採用酒前飲用解酒物質解酒，加速乙醛轉化，促進酒精分解，起到節約時間的目的 ...
1、玉米含糖量高，小米含糖量比玉米低，因此玉米渣粥的升糖指數更高一些。
2、升糖指數全稱為“血糖生成指數”，是指在標準定量下，一般為50克某種食物中碳水化合物引起血糖上升所產生的血糖時間曲線下面積和標準物質所產生的血糖時間下面積之比值再乘以100，它反映了某種食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。 ...