黑芝麻和黑豆打豆漿的做法需先把黑豆提前泡一晚，將泡好的黑豆倒入豆漿機內，再把黑芝麻清洗一下，加入豆漿機內，加入適量的清水，開啟豆漿機的豆漿功能，20分鐘後倒出過濾即可。黑豆又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色，營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質。
1、燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質。
2、具體好處如下：燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿是絕佳的搭配。
不要。黑豆的皮中含有纖維素、半纖維素等物質，這些粗纖維含量高達4%，此外還含有花青素，這些都是很好的營養元素，加之黑豆本身還有大量的維生素E、B族維生素、卵磷脂、蛋白質、氨基酸、油酸及鋅、銅、鎂、硒等微量元素，所以黑豆連皮打豆漿飲用，營養價值更高。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義； 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用； 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素。
一般和黃豆放在一起來打。或者和枸杞一起。營養價值：補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。
主料：花生，黃豆。
輔料：水。
花生豆漿的做法步驟：
1、將黃豆和花生泡上一夜。
2、第二日清洗乾淨。
3、將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水
4、啟動純香豆漿檔 ...
紅豆、薏米、黃豆一起打豆漿的效果：
紅豆含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命、皂素，有清心養神、健脾益腎功效。
薏米又叫薏米仁，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼味甘，具有利水、健脾、除痺、清熱的功效。
黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量 ...
紅棗加黃豆、大米、白糖打豆漿比較好。
材料：幹黃豆三分之二杯、幹大米三分之一杯、紅棗五顆。
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜。
2、將大米淘洗乾淨。
3、將紅棗清洗乾淨以後，去核。
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間。
5、接通電源， ...
能。
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。
黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣，治風熱而活血解 ...
1、燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質。
2、具體好處如下：燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿 ...
黑芝麻黑豆漿：取黑芝麻、黑豆、花生適量，將黑豆、花生提前浸泡6到8個小時左右，然後將黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆漿機中。20分鐘後即可食用。堅持服用，對養髮生髮都有很好的療效；黑芝麻山藥糊：取黑芝麻120克，淮山藥15克，玫瑰糖6克，鮮牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。將粳米洗淨，清水浸泡1小 ...
綠豆和大棗打豆漿清火，豆漿味甘、性溫，有健脾開胃、滋陰養血潤肺、化痰止咳、作用有利排尿、護膚美容護膚之作用；綠豆更有清熱去火的功效，用綠豆豆漿具備非常好的潤肺美容養顏的作用，能夠清熱去火降火，針對咳嗽痰多的狀況有改進功效。
綠豆含澱粉、甲基纖維素、蛋白、多種營養元素、礦物。在中醫食療上，綠豆具清熱去火 ...