這樣的搭配並沒有什麼禁忌。黑米為黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。紅豆可益氣補血，利水消腫。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。小米味甘、成，性涼，入腎、脾、胃經，具有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。因此黑米、紅豆、糙米、小米是可以一起煮的。
這樣的搭配並沒有什麼禁忌。黑米為黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。紅豆可益氣補血，利水消腫。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。小米味甘、成，性涼，入腎、脾、胃經，具有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。因此黑米、紅豆、糙米、小米是可以一起煮的。
1、紅豆綠豆是能一起煮的
2、紅豆比綠豆難煮熟，可以先煮紅豆，後煮綠豆。
3、紅綠豆瘦身粥，消食減脂。紅豆，綠豆都是排毒聖品，具有高纖維低脂肪的特點。
4、綠豆和紅豆的品性並不相沖，滋補效用各有不同，可以混合食用，兩者混合食用能排毒、補血、利水，對於溼熱、小便黃赤有一定作用。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
做法：1.紅小豆和薏米洗淨後，放入鍋中用清水浸泡4小時以上；
2、泡好後就開火煮，先大火煮至水燒開，然後轉小火煮；
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。
注意：不用泡豆子，洗乾淨放高壓鍋裡，上汽後煮20分鐘就好了，湯當水喝，豆當主食配菜吃。
功效作用：紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁、銅等礦物質，有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效，其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。