1、準備石斛、水與姜、龜背、豬骨。
2、石斛用水浸10分鐘，隨後來回搓15秒，放一邊備用。再準備水與姜，灼一下龜背，然後撈起。繼續下豬骨燙掉血水。
3、石斛隨意，豬骨，龜背一起下水燉。4小時為宜。最後依照個人口味下鹽，即可食用。
1、主料：豬大排500g，鮮石斛50克。調料：食鹽適量。
2、首先，將石斛去掉根，去掉殘枝黃葉，洗乾淨，切段。
3、然後將排骨，豬骨洗乾淨，再放入開水鍋灼過沖洗乾淨。
4、最後，將石斛和豬骨頭加適量水，煲開10分鐘左右，改小火煲2小時，即可。
1、用料：排骨1斤、橄欖10顆、石斛1把、水6碗。
2、把排骨焯水，把橄欖對半剁開。 3、把食材放進砂鍋中，大火燒開後用小火煲2小時左右。
4、2小時後加鹽調味即可出鍋。
1、材料：排骨，石耳。
2、配料：姜，蔥（分兩次用的量）。
3、調味料：鹽，紹酒（料酒）。
4、先將石耳用溫水泡開，反覆搓洗乾淨後再用冷水浸泡十次左右，洗淨黑水和細沙。
5、鍋里加冷水、半勺鹽、適量紹酒、一半蔥段和薑片，放入泡洗乾淨的石耳在中火上燒開後撈出瀝乾裝入碗內（煮過石耳的水和蔥、姜 ...
1、取新鮮鐵皮石斛20克、大米適量。（根據平常食用量決定）。
2、將鐵皮石斛鮮條清洗乾淨，去除老皮，切成3-4釐米的小段，加入溫水榨汁。同時開始煮粥。
3、大米粥煮好後，加入榨好的鐵皮石斛汁攪勻，再煮兩分鐘即可。 ...
1、準備10g石斛，用清水洗乾淨備用。
石斛黃芪排骨湯怎麼做2、準備黃芪10g，用清水泡一下，洗乾淨備用。
石斛黃芪排骨湯怎麼做3、準備枸杞一小把，紅棗5顆，用清水洗乾淨備用。
石斛黃芪排骨湯怎麼做4、將排骨洗乾淨，剁成小塊。
石斛黃芪排骨湯怎麼做5、冷水下鍋，下排骨，大火煮開，然後將排骨 ...
石斛燉湯可以用老鴨。老鴨就是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。石斛滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、清虛熱。 ...
1、將石斛洗淨；
2、把石斛放入煮水器內，加300-500毫升水；
3、大火煮沸後轉慢火煎30分鐘即可取汁飲用；
4、可反覆煮至無味，最後將石斛一起嚼服。
石斛，又名萬丈須、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10至60釐米，粗達1、3釐米。石斛是藥用植物，性味 ...
1、主料：500g雞肉，10g石斛，10g花旗參，配料，適量油，適量鹽，3個紅棗。
2、雞用開水過一下。
3、紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉。
4、鍋裡放上適量的涼開水，把所有材料都放進去。
5、電飯鍋放上水後把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦。 ...
1、材料：豬排、麥冬15克、石斛(幹品)10克、甘草3克、姜、蔥、料酒、鹽、白菜心等蔬菜。
2、先用溫水將石斛泡軟，用剪刀剪成約6釐米的小段，再用刀拍散；
3、排骨洗淨，用加了姜、蔥、料酒的水飛過；
4、湯煲一次性入足水，下入飛過的排骨，大火燒開、打淨浮末，下入洗淨的麥冬、石斛、甘草，以及薑片 ...