10個束腰方法

　　1、不要常吃薯條。

　　鹽分會堅持水分，尤其是在心理期前。壓力(壓力食物)和罐頭食物也是含納量高的食物。

　　2、不要不斷嚼口噴鼻糖。

　　讓你的下巴歇息一下，不要不斷嚼口噴鼻糖。嚼口噴鼻糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因而會發脹而鼓出。

　　3、2杯或兩杯咖啡有助於通便。

　　假如覺得排便不順，多喝咖啡。一杯或兩杯咖啡有助於通便，有很好的減肥結果。

　　4、多喝水，少喝碳酸飲料。

　　疾速瘦腰的辦法起首要少喝飲料多喝水，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。

　　5、內衣束身。

　　束身內衣，高腰束褲或腹帶，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。內衣的束身結果好，但是，多餘的贅肉在過緊的內衣裡會 凸顯出來，所以要防止穿太緊的內衣。

　　6、選擇目前最合適你的禮衣。

　　不要思索尺碼，沒有人會去看你禮衣的標籤的，但假如你的衣服太緊，你能夠會把肉肚子表露。所以，要把 本人身體最好的區域性顯示出來，吸引他人的目光，把留意力從你發胖的腹部轉移開。手臂美麗-那就穿一件無袖的衣服。小腿均勻-那就穿 一件超短裙。有誘人的肩膀-那就穿一件細吊帶或爽性無吊帶的上衣。

　　7、別忘了穿上高跟鞋。

　　晚會的時分穿高跟鞋會有很好的結果!讓你不時記得提示本人收腹，並顯身世材高挑。

　　8、活動抬起肩膀時呼氣。

　　降低體內氣壓，讓腹肌充沛參加活動———腹肌擔任腹部的減肥活動。

　　9、穿出你的顏色。

　　無論什麼顏色，要讓它在你的身上顯出光榮。顏色一致(相同色系)的服飾搭配，比方上衣、短裙或長褲和鞋子是同色系 的，就會顯身世體被拉長了的結果。

　　10、選擇不會凸顯腹部的面料。

　　1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

　　2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

　　3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　4、鞋子內放入生石灰小包(食品裡面常有的乾燥劑).

　　5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。

　　7、把幾赴欃的丸壓疏出末，徼在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊蛙墊，這樣穿的就不易臭即了，模納t不能直接和眼接辣。裡面的排拉 只要隔週換一）次就可以了。楷內能起到很好的抑菌作用,能夠殺開因為漓溼而繁廨的大盤日菌，這樣就不會有臭味了。

　　8、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能收為止)，待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理).

　　9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肘病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　10、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

　　1、使用電器裝置前應對該裝置檢查或觀察，在裝置完好的狀態下方可接通電源。

　　2、不可無目的或隨意地開啟或關閉電源開關，不可在電路或裝置情況不明的狀態下接通電源。

　　3、操作電器裝置前，必須保持裝置操作部分的乾燥和潔淨，否則極易發生危險。

　　4、對移動電器在使用中需要移動的，則必須保證線路的安全和裝置的安全，以防線路不夠長或可移動線路產生影響安全的拉扯、打結、扭轉現象。

　　5、裝置使用中應對裝置作有效地和良好的保護，對裝置工作時可能產生的熱量作有效的通風散熱。

　　6、在必要時，操作和檢查、檢修裝置時應該使用安全防護用具，並且注意，絕不可違章操作。

　　7、即使是專業的電氣工作人員，也不可在對線路和裝置情況不明的情況進行操作。

　　8、線路上應該根據需要，安裝符合要求的、安全有效的觸電保護控制裝置或器件。

　　9、單相觸電：人體的某一部分接觸帶電體的同時，另一部分又與大地或中性線相接，電流從帶電體流經人體到大地（或中性線）形成迴路。

　　10、兩相觸電：人體的不同部分同時接觸兩相電源時造成的觸電，對於這種情況，無論電網中性點是否接地，人體所承受的線電壓將比單相觸電時高，危險更大。