7個壞習慣最傷腸胃

　　多。吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。

　　冷。胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。

　　坐。運動有助於胃腸的蠕動，能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作，因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障，如吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的迴圈血量，十分影響消化。

　　忍。很多多人胃疼只是吃點藥忍忍，這樣可能使小病發展成大病。胃部不適是身體在報警，這時要及時就醫。

　　少。身體要正常執行也需要能量。晚飯要吃少並不是不吃，否則胃部分泌出的胃酸沒有食物可消化，損傷食管、胃腸黏膜(損傷較深即可形成潰瘍)。

　　晚。很多人常會在晚上9點之後才吃晚飯，而且吃完就睡。專家提醒： 不按時吃飯，胃酸沒有及時被食物中和，高酸狀態容易導致消化性潰瘍。食物從胃排空、進入小腸消化大約需要兩小時，吃完飯就睡胃腸道沒時間消化，會導致消化功能異常。

　　剩。許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。

　　由小窺大，一個人的成就由他的一些小習慣就可以看出來，那麼哪些壞習慣讓你越來越窮呢？本期就帶你一起去了解一下讓人變窮的5個壞習慣，下面一起來看一看，看看你中招了嗎？

　　NO.1過度依賴信用卡

　　現在信用卡的使用已經非常普及了，不少年輕人都喜歡用信用卡來提前消費。不過刷卡的時候很痛快，還債的時候很痛苦。有一些人還會出現用這個信用卡的錢來還另一張信用卡的錢的事情，久而久之就發現自己越來越窮了。

　　屬雞的朋友是最容易在這個習慣上中招的，他們性格上不知足的一面讓他們總是想提前花錢滿足自己的私慾。要想真的富貴起來，一定要剋制住自己無限膨脹的貪心哦。

　　NO.2沒有變化的理財方式

　　正所謂“開源節流”，要想變得有錢，光“節流”是不夠的，但在開源的方式上，各人有各人的方式。以前定期存款等方式似乎也是有人熱衷的理財方式，但在物價飛漲的今天，再選擇這種方式，人民幣只會躺在銀行越躺少。

　　屬牛的朋友性格穩重，雖然有一些投資理財的念頭，但在理財方面放不開手腳，如果實在不敢選擇風險過高的投資，不如選擇中等收入的固定收益理財產品，或者小資金多撒網嘗試不同理財方式，這都要比存款要好。

　　NO.3沒有賺錢的熱情

　　賺錢的想法小編相信大家都有，但賺錢的行動就不一定了。有些人雖然嘴上說想要賺錢，但一丁點兒努力都不想付出。週末只在家躺著睡覺，有再好的機會，也會找各種原因推辭掉。這種被動的心態會讓你和賺大錢絕緣。

　　屬兔是一個能夠隨遇而安的生肖，經常用“窮有窮的活法”的理由來安慰自己，“知足常樂”這個詞可能非常適合他們。但畢竟每個人都不可能一輩子都是單獨的個體，所以為了家人還是激發一點賺錢的熱情。

　　NO.4浪費性支出

　　【不需要的東西就不要買】，這句話看上去就是短短10個字，但是要做到有多難我相信大家都深有體會。誰雙十一還沒一時衝動買過一兩件商品？有的人是看到打折促銷就失去理智買買買，有的人看見喜歡的東西也控制不住收回家。但不管是哪種，這都是你致富路上的攔路虎。

　　屬馬的朋友作為“吃土黨”榮譽黨員，常常都處於衝動消費，買完後悔的狀態。想要根治這個壞毛病建議開一張銀行卡每個月自動轉賬，然後將其交給親近的人保管。這樣就算衝動消費了也能存下一點錢。

　　NO.5隨身沒有合適的錢包

　　和前面幾個壞習慣，這個習慣似乎顯得無足輕重，其實不然。一個隨身攜帶的錢包一方面意味著你對自己手上的現金數量能做到心中有數，另一方面在風水上來說意味著你對錢財的尊重。因此有一個合適的錢包是很重要的。

　　屬虎的朋友性格大大咧咧，不喜歡用錢包，衣服口袋，書本里、車上各個角落裡可能都藏有零錢，這樣雖然能有一翻口袋發現有錢的驚喜，但卻不利於積累財運，最好改正哦。

　　表情太誇張 經常做誇張的表情，會讓面部的褶皺定型，長期下來會長出皺紋，讓肌膚看起來顯老態。

　　吃食物用力咬 常用力吃食物，或者吃特別硬的物體，會讓面部的咀嚼肌變硬，改變整個面部廓形。

　　不常喝水 喝水可以為肌膚補充水分，讓肌膚Q彈潤澤，但這是一項長期的“功課”，只有堅持久了才見效。但是如果不常喝水，但從唇部看，就會讓你看起來增齡5歲。

　　護膚品不成套使用 護膚品最好成套使用，因為不同品牌新增的成分或者研發的成分相差太多，如果不成套使用很可能發生過敏的狀況。

　　護膚品用量太少 用少了不如不用，每次用面霜大約需要至少5角硬幣大小的量。睡覺前稍塗厚一點也可以起到為肌膚補充滋養成分的作用，但是使用太少，反而達不到效果。

　　混用護膚品 在臉上混合疊加不同品牌和型別的化妝品，不同化妝品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至導致皮膚過敏。

　　用強效洗面奶洗臉 肌膚需要固定清潔，但是不能一直用清潔力太強的產品，適當要換溫和的洗面奶洗臉，否則肌膚會因為其過度的清潔力而變得乾燥脫皮。

　　高頻率使用潔面刷 雖然潔面刷的功效被大家碰上了天，但我們不得不承認潔面刷會與肌膚摩擦，會讓肌膚變得敏感，如果實在依賴它的清潔力，可以隔2周到1個月用一次，頻率不可過高。

　　不為肌膚做防曬 因為一年到頭的紫外線都會對肌膚造成傷害，所以防曬絕對是一年四季要做的，不能因為一時一刻的懈怠而放鬆。

　　不堅持使用護膚品 當皮膚狀況較好的時候不用護膚品，肌膚狀況出現問題了臨時抱佛腳。隨著年齡增大，肌膚狀況會越來越難操控，最好的方法還是定期使用。