五香鵪鶉蛋一般水開後煮3分鐘即熟。鵪鶉蛋體積較小,相比煮雞蛋而言,要容易熟一些,一般水開後繼續煮3分鐘或直接關火燜5分鐘都能熟,但若是想要鵪鶉蛋煮至入味的話,最好是水開後,改為中小火慢煮15至20分鐘。
滷五香鵪鶉蛋,是以鵪鶉蛋為主料,生抽、老抽等為輔料製作而成的一道菜品。
鵪鶉蛋滷好後最好留一點湯汁,讓其在湯汁裡浸泡一段時間這樣會更入味。
鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。
五香鵪鶉蛋一般水開後煮3分鐘即熟。鵪鶉蛋體積較小,相比煮雞蛋而言,要容易熟一些,一般水開後繼續煮3分鐘或直接關火燜5分鐘都能熟,但若是想要鵪鶉蛋煮至入味的話,最好是水開後,改為中小火慢煮15至20分鐘。
滷五香鵪鶉蛋,是以鵪鶉蛋為主料,生抽、老抽等為輔料製作而成的一道菜品。
鵪鶉蛋滷好後最好留一點湯汁,讓其在湯汁裡浸泡一段時間這樣會更入味。
鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。
1、火鍋鵪鶉蛋烹飪時間根據情況而定。
2、如果是熟的鵪鶉蛋,那麼一般來說只需要將其經過加熱就可以吃了,但是因為煮熟之後的鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質,在空氣中放置時間太長的話,很容易滋生細菌。
3、所以為了身體健康著想,建議最好是在沸騰的火鍋中煮5分鐘左右,將其所含有的微生物儘可能地全部殺滅掉再食用,但如果是生的鵪鶉蛋,那麼一般需要煮10分鐘左右才能熟。
1、鵪鶉蛋洗乾淨放入鍋裡,鍋中倒入涼水。
2、水煮開後,關火。蓋上鍋蓋燜上十分鐘,這樣煮出的鵪鶉蛋不僅好包皮而且省火。
3、十分鐘後開啟蓋子用勺子在每個鵪鶉蛋上壓幾下,讓它們的外皮出現裂縫。
4、重新開啟火,將大料,花椒,桂皮,香葉,小茴香,薑片放入鍋中煮十分鐘。
5、倒入適量的料酒,醬油。
6、臨關火的時候放入鹽。全部調好味後,關火,蓋上鍋蓋燜至鵪鶉蛋和湯汁變涼。