1、將豬肉洗淨切成塊備用;將豬肉放在絞肉機中,絞成肉泥;將絞好的肉泥放入稍大一點的容器中,便於攪拌;將姜去皮切成沫備用;
2、將蔥洗淨備用;取蔥的蔥白部分,切好備用;將姜和蔥白放入肉泥中;加入適量生粉;加入備好的雞蛋;加入適量食鹽;加入適量味精,用手將肉泥和所有味料攪拌均勻;美味的瘦肉丸子的材料就準備好了,我們可以用它來作各種瘦肉丸子,如清湯丸子,油炸丸子,還可以沾上糯米做成糯米丸子。
3、瘦肉的營養價值:補腎養血、滋陰潤燥,熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚、利二便、止消渴。
1、將新鮮蘿蔔洗乾淨,切成條,然後剁成餡,如果嫌蘿蔔不好切,可以先用工具擦成條,然後再剁碎,將餡放進盆裡。
2、切好的蘿蔔餡裡面放上花椒麵,香油,料酒,味精等調味品,再打上兩個雞蛋。
3、再加上少許澱粉,一些白麵(不用加水,雞蛋和蘿蔔在一起會化水),然後將這些東西攪拌在一起。
4、將鍋裡放上油,燒開,用手抓起一小把,當手攥成拳頭的時候,用拇指和食指擠出一個圓球,擠的時候可以用一個小勺來接著,將圓球擠進小勺裡,然後將勺裡的糰子放進油鍋。
5、油鍋開了之後,開始放丸子,同時將大火轉化成小火兒,一邊炸一邊往鍋裡擠。
6、將丸子用小火兒慢慢的炸成金黃色的時候就可以出鍋了。
7、美味的蘿蔔丸子出鍋了,吃起來香香的,暖暖的,回味無窮。
1、主料:羊肉(肥瘦)500克 調料:鹽10克,澱粉(玉米)15克,味精1克。
2、將羊肉切成薄片,用鐵捶捶爛;
3、羊肉內加入清水、鹽、澱粉一起拌勻,打成羊肉膠;
4、用手把拌好的羊肉搓成小丸子,放進盛水的鍋中,用文火把羊肉丸浸熟,見丸子浮起水面即可;
5、取出後,不論炒,燜或煮湯均可。
1、首先需要先將鯪魚清理乾淨並用清水沖洗,接著從鯪魚的尾部的開始,用刀貼著魚骨把魚肉都片出來。
2、接下來將鯪魚肉去皮之後切成小塊,然後將小塊剁成魚茸,把魚茸放一大碗裡,分次加入姜蔥水攪拌均勻後,加鹽按順時針方向用力攪拌至起膠後再加入蛋清,攪拌後接著加入生粉繼續攪拌,然後摔打幾次。
3、鍋裡放清水 ...
1、原料:大豆腐一大塊,雞蛋清2只,胡蘿蔔半根,香菇3朵,香菜適量,濃湯寶一塊。
2、佐料:鹽,雞精,香油,水澱粉適量,香菜適量。
3、所有原料,大豆腐切塊,入開水中略煮片刻以去除豆腥味。
4、撈出控水,用刀背碾壓成豆腐泥。
5、豆腐泥用紗布抱起來,擠出水分。
6、擠幹水分的豆腐泥裝入 ...
1、主料:紅薯500克、糯米粉130克、奶粉1大勺。
2、紅薯500克,蒸熟去皮,用手捏成泥或者工具壓成泥。
3、加入100克糯米粉,一大勺奶粉,10克糖。愛吃甜的可以多加點糖。
4、另用30克糯米粉,加點水捏成團,壓扁。放進開水鍋裡煮,煮到麵糰漂起來。
5、撈出糯米糰,也放進盛著紅薯泥的 ...
1、瘦肉1000g、雞蛋300g、姜30g、乾粉20g、蔥白30g。
2、方法:將瘦肉洗淨剁成泥備用;
3、取適量生粉備用、取適量雞蛋備用、將蔥洗淨取蔥白部分切好備用、將姜去皮洗淨切好備用;
4、將備好的雞蛋打入瘦肉中,加入生粉,姜,蔥白和適量食鹽,加入少量味精提鮮;
5、用手將加了作料的 ...
1、食材:豬肉一小塊、小青菜適量、蔥末、薑末、鹽、雞精、十三香、一勺生抽、少許蠔油,一顆雞蛋、色拉油,玉米澱粉適量。
2、準備一小塊豬肉,剁成豬肉糜,盛入碗中備用。
3、加上適量蔥末、薑末、鹽、雞精和十三香,一勺生抽、少許蠔油,一顆母雞蛋,來點色拉油,一把玉米澱粉,朝一個方向攪拌上勁,備用。
...
1、食材:豬肉適量、雞蛋適量。
2、豬肉洗淨剁成餡,姜切末,混合加入料酒,澱粉,鹽,胡椒粉,打入兩個雞蛋。 然後沿著一個方向不停攪,直到攪上勁。
3、鍋裡放適量油,小火燒至六成熱,左手沾點油防止肉餡粘手,虎口一攥擠出丸子,不圓可以兩手揉揉整形,挨個放入油鍋中,我放油比較少,需要翻面。炸至六七成熟, ...
1、材料:紅薯2個、糯米粉200克、油2勺、白糖4克、水適量。
2、紅薯洗乾淨去皮後,用刀切成薄片放入鍋中加水煮爛以後,撈出再用勺子將其壓成泥。
3、將糯米粉和白糖加入到紅薯泥中攪拌,白糖的用量可以隨自己口味增減。
4、先將糯米粉和紅薯泥攪拌成絮狀,然後反覆揉搓成光滑的糯米麵團。
5、將大 ...