1、煮制八寶粥時,材料的準備很重要,它需要準備大米一百克,桂圓和紅棗各20克,芡實和蓮子各15克,薏米和黑豆以及核桃仁,還有黑木耳,各準備十克就可以,另外冰糖要適量準備一些。
2、把黑木耳提前用清水泡發洗淨以後切成小塊,把芡實,蓮子,薏仁以及黑豆等食材,分別用清水浸泡幾小時,取出以後用清水洗淨。
3、把大米淘洗乾淨,放入鍋中,桂圓去掉外殼,加入泡好的其他食材,再放入準備好的冰糖,加足量清水蓋鍋煮制,開鍋以後調小火力慢慢熬製一小時,這時鍋中的八寶粥就能做好,取出裝碗降溫以後就能食用。
1、煮制八寶粥時,材料的準備很重要,它需要準備大米一百克,桂圓和紅棗各20克,芡實和蓮子各15克,薏米和黑豆以及核桃仁,還有黑木耳,各準備十克就可以,另外冰糖要適量準備一些。
2、把黑木耳提前用清水泡發洗淨以後切成小塊,把芡實,蓮子,薏仁以及黑豆等食材,分別用清水浸泡幾小時,取出以後用清水洗淨。
3、把大米淘洗乾淨,放入鍋中,桂圓去掉外殼,加入泡好的其他食材,再放入準備好的冰糖,加足量清水蓋鍋煮制,開鍋以後調小火力慢慢熬製一小時,這時鍋中的八寶粥就能做好,取出裝碗降溫以後就能食用。
1、首先把八寶食材倒入容器,加水浸泡半個小時。淘洗乾淨後倒入鍋中,加入足夠的水。
2、然後大火燒開,再改小火慢熬,熬製軟爛,湯汁濃稠後可加入冰糖調味。
3、最後再熬兩分鐘關火即可,八寶粥就做好了。
主料:粳米1大勺、薏米:1勺、紅豆1勺、綠豆1勺、紅棗10顆、銀耳1朵、山楂片15片、陳皮1大塊、蓮子15顆。
輔料:冰糖1大塊。
1、薏米較難煮熟,砂鍋裡面先放足量的水,下進薏米和提前泡開的銀耳,紅豆和綠豆提前一晚上泡開,也下進去。
2、半個小時後薏米變得粘稠,這時候加入粳米。
3、二十分鐘後加入新鮮蓮子或者是已泡開的幹蓮子。
4、然後蓋上杆子小火慢煮,煮一個小時左右,小心溢鍋和粘鍋,然後加入洗乾淨的陳皮。
5、加入洗乾淨的大紅棗,繼續蓋上蓋子煮,大概還要個半個小時。
6、最後加進去山楂片,這時候不用蓋上蓋子煮,開著蓋子攪拌,整個粥粘稠就好,喝之前可以加點冰糖。
烹飪技巧:1、食材的順序最好不要亂放,紅豆綠豆等不怎麼容易煮爛,一定要提前放,因而也要提前放到最後才會黏乎乎的比較好吃。
2、冰糖不要煮粥的時候放,不然容易煮得很瀉不黏稠。