1、食材：桂圓20粒、大米300克、冰糖適量、水適量。
2、桂圓和冰糖。
3、大米洗淨。
4、鍋裡倒入適量的水，放入大米和冰糖。
5、大火煮沸後轉中小火煮。
6、煮至粘稠，大約20分鐘。
7、放入桂圓，繼續煮10分鐘。
1、材料：冰糖適量、紅棗8粒、桂圓20粒、大米200克、水適量。
2、大米洗淨。
3、鍋裡倒入適量的水，放入大米和冰糖大火煮沸後轉中小火煮。
4、煮至粘稠（大約20分鐘左右）
5、放入準備好的桂圓和紅棗，繼續煮10分鐘，即可。
1、主料：酸梨90克、桂圓乾80克、冰糖15克。
2、輔料：枸杞5克、水適量。
3、桂圓乾洗乾淨用冷水浸泡20分鐘。
4、浸泡後的桂圓乾連同浸泡桂圓乾的水一併倒入電飯煲內膽。
5、再加適量水後將內膽放入電飯煲，通電煲。
6、將酸梨洗乾淨。
7、將酸梨切成小塊。
8、桂圓乾煲10分鐘後，將酸梨入鍋同煲。
9、再30分鐘後，加冰糖煲。
10、冰糖融化後斷電，加入枸杞，攪拌均勻即可盛出享用。
1、原料：大米、大棗、紅糖各100克，桂圓肉50克。
2、將大米、大棗與桂圓肉都洗乾淨。
3、砂鍋置火上，放入適量清水，燒開下大米，然後放入大棗、桂圓，煮開後，改用小火，當米快爛時，加入紅糖，繼續煮至粥稠時即可。 ...
1、冰糖適量，小金桔10粒，桂圓20粒，枸杞1小把，食鹽1/2勺，水適量。
2、小金桔放入碗中，加入適量的水和食鹽，浸泡15分鐘。
3、桂圓洗淨，浸泡10分鐘。
4、小金桔洗淨，用刀劃幾刀。
5、用手按扁，依次做好所有的小金桔。
6、把小金桔和桂圓放入碗中，加入適量的水和冰糖。
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1、材料：大米、紅棗；調料：冰糖。
2、做法：將大米淘洗乾淨，待用。將鍋裡倒入水燒開。接著，合入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火，燜至沒氣後開蓋。然後，合入紅棗攪動一下煮開，煮上5分鐘。最後，調入冰糖攪勻，煮至冰糖溶化，即成。 ...
材料準備：雪花梨2個，枸杞10顆，桂圓6顆，紅棗6顆，冰糖適量；
製備過程：
1、將梨子去皮去核，切塊；
2、在鍋內加入清水，加入梨塊和冰糖，再加入紅棗枸杞桂圓；
4、鍋中沸騰後使用小火，煮20分鐘；
5、出鍋即可； ...
冰糖紅棗雪梨大米粥步驟如下：
1、提前放好米和水煮；
2、這時候你可以準備其它食材了，把雪梨削皮切小塊，紅棗洗淨去核切小塊；
3、把雪梨、紅棗、冰糖倒入鍋中；
4、等到米和雪梨煮得變色即可。
功效：可以降火，排毒，補氣養血，健脾益胃，止咳，滋陰潤肺，軟化血管，增加血紅蛋白，補氣血，安神 ...
可以，但枸杞不可以放太多，容易引起上火。
1、紅棗,：味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神。
2、枸杞：補腎益精、補血安神、養肝明目、生津止渴，潤肺止咳功效。
3、桂圓：具有滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃，潤膚美容的功效。
4、冰糖：味甘、性平、入肺、脾經，有補中益氣、和胃、潤肺 ...
材料：去核紅棗六顆、桂圓肉六粒、冰糖少許，可視個人口味自行增減。
做法如下：
1、先將紅棗,桂圓洗乾淨 ；
2、鍋內放一千毫升水，放入紅棗桂圓。大火煮十分，轉小火慢煨；
3、 加入適量冰糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅棗桂圓加冰糖是補血補氣的佳品。 紅棗具有氣血雙補作用。桂圓益心脾 ...