1、用料：大米一杯、南瓜一塊、水適量。
2、先刮南皮，再切塊。
3、大米一杯洗淨。
4、鍋里加水，最好一次加足了，後加水粥不好吃。
5、米煮開鍋了，把切好的南瓜放進鍋裡一起煮。
6、小火煮粥，最好是把鍋加蓋，不要離開看著點容易沸起來的。
7、煮好的粥關火燜一會粥就會稠了。
1、南瓜切塊，炒一炒，先往鍋裡放入適量的油，用手扇扇鍋，出油香後放蔥花嗆鍋，放南瓜，翻炒後，放入水，放入鹽。
2、出南瓜香後，把南瓜放入熬粥的鍋中，加水(按平時習慣)，放入淘好的小米，把適量麵粉放入帶水的碗中調勻，然後放入鍋中。
3、待粥熟後，可按個人口味放鹽，出鍋。
1、食材：豇豆、大米、綠豆、生薑末、油、鹽。
2、大米和綠豆淘洗乾淨晾水，豇豆也洗乾淨，切成小段，不要切的太長。
3、先燒水，水開了以後，放米和綠豆，再放入生薑末，轉小火熬。
4、等到粥有7-8成熟時，放豇豆和油以及適量的鹽，用勺子攪一攪，繼續熬到粥稠即可食用了。
1、紫菜15克，老南瓜120克，雞蛋1個，大米100克，精鹽2克，味精3克，米醋5克，熟豬油10克。
2、將老南瓜洗淨，切成小塊；縈萊撕成小片；大米淘洗乾淨，備用。
3、鍋內加水適量。
4、放入大米煮粥，五成熟時加入老南瓜塊、紫菜、精鹽、米醋，再煮至粥熟，打入雞蛋攪勻，調入味精、熟豬油即成。
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南瓜和小米、紅棗做粥有營養。做法如下：
主料：小米500克、南瓜200克、紅棗80克。
輔料：白糖一勺。
1、將南瓜洗淨去皮去子，切成小塊，小米洗淨備用；
2、紅棗洗淨瀝乾水分；
3、鍋中加適量水，煮沸後下入小米煮20分鐘，轉小火撇去浮沫再下入南瓜塊，煮至粥黏稠；
4、加入適量白糖 ...
材料：
紅豆三分之一杯，稻米一杯，冰糖適量。
做法：
1、將紅豆和大米除去雜質、洗淨，將紅豆浸泡2小時備用；
2、把所有材料放入砂鍋或煲中，加適量水用猛火煮開；
3、用煮開後改為微火燜約30分鐘左右，煮至紅豆爛熟；
4、再加入少量白糖或冰糖攪勻後蓋嚴、熄火待冷卻即可。 ...
牛奶稀粥的做法：
材料：大米，牛奶，糖，鹽。
做法：
1、大米揀去雜物，淘洗乾淨。
2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。
3、改用小火熬煮30分鐘左右。
4、至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分鐘，至米粒粘稠，溢位奶香味時即成。
5、依據個人口加入適量糖或鹽即 ...
1、準備食材：南瓜，山芋，大米，小米。
2、南瓜、芋頭去皮切片，大米浸泡片刻。
3、大米和小米一同煮，切片的南瓜和芋頭蒸熟。
4、南瓜和芋頭蒸好後搗成南瓜芋頭泥，待用。
5、大米小米粥煮開後將微涼的南瓜芋頭泥放入大米小米粥中，按照一個方向進行攪拌
6、一同用小火煮5道6分鐘。出鍋即可。 ...
1、主料：高筋麵粉。南瓜泥、酵母粉、水。白糖、雞蛋、橄欖油、白芝麻。
2、把除了色拉油之外所有的材料混合，揉至麵糰成筋後，加入色拉油揉至麵糰出薄膜。揉好的麵糰收圓蓋上保鮮膜發酵至2-2.5倍大小。
3、發酵好的麵糰取出，壓扁排氣，將麵糰分成8等分，滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。取一份麵糰揉成水滴狀 ...
1、用料：泡麵一包、南瓜1/3個、火腿腸1根、香蔥少許、蝦米少許、植物油。南瓜切2釐米打塊，火腿腸切細丁，香蔥切碎。
2、南瓜放入大碗中入微波爐高火5分鐘，如沒熟透繼續轉2分鐘，取出加少量水用鐵勺子壓成泥。
3、南瓜泥內加入火腿丁、蔥碎、蝦米，再倒入適量泡麵調料粉包拌勻。
4、把攪拌好的南瓜泥 ...