1、主料:400g牛脊肉 300g土豆 配料適量油 適量鹽 1根胡蘿蔔 60g洋蔥
2、配料:適量油 適量鹽 1根胡蘿蔔 60g洋蔥 適量椰子粉 適量水澱粉 適量紅糖
3、牛肉切成約2釐米的方丁
4、入沸水鍋中焯出血水,至肉色變白
5、將煮好的牛肉撈出洗淨備用
6、土豆、胡蘿蔔、洋蔥切滾刀塊備用
7、鍋中油燒熱,入洋蔥炒香
8、加入土豆和胡蘿蔔略炒至變色
9、加入焯好的牛肉略翻炒
10、加入紅咖哩煸炒出香味
11、椰粉提前用水調開
12、將鍋中加入適量水,加入調好的椰子粉,大火煮開
13、加入適量鹽
14、適量紅糖
15、大火煮十五分鐘,轉中小火慢燉至牛肉、土豆軟爛後加少許水澱粉收汁
16、配飯吃,味道一級棒
1、食材:牛肉500g、土豆500g、胡蘿蔔200g、洋蔥100g、豌豆100g、好侍咖哩1盒、小米辣20g、鹽適量、味精適量、味極鮮適量。
2、準備好超市買回來的牛肉,用清水浸泡半小時,泡出多餘血水。
3、將泡好的牛肉瀝乾水分,改刀至合適大小,放入鍋內加入適量冷水,用大火煮開去處鍋內浮沫,轉中小火慢燉3小時。
4、將土豆、胡蘿蔔、洋蔥、豌豆、小米辣洗淨備用。
5、土豆切成塊,(建議土豆切成大小不一的塊狀,小塊容易煮爛的用於熬濃湯。)胡蘿蔔切成合適大小即可,洋蔥改到切片切絲即可。小米辣切碎備用。
6、起鍋燒油將土豆塊用油炸制金黃,下入胡蘿蔔、洋蔥進行一同翻炒,炒出香味後倒入牛肉湯鍋內一同熬。
7、鍋內熬煮的食材快熟時,加入超市購買的咖哩調料,不停攪拌,直至咖哩塊溶解,根據個人口味加入適量鹽、味精、可用味極鮮進行適當調色,喜歡辣的可加入小米辣末。起鍋前十分鐘加入豌豆熬。
8、熬煮過程中需要不停攪拌,讓小塊土豆熬煮成濃湯,防止糊鍋,同時增加咖哩的濃稠度,熬煮至合適濃度即可關火,將熬煮好的咖哩澆至煮好的米飯。
食材:牛肉300克,土豆一個,胡蘿蔔一根,咖哩一盒,洋蔥一個。
做法步驟:
1、把土豆、胡蘿蔔、洋蔥切塊備用;
2、牛肉切成小塊放進涼水鍋裡,上灶開火,大火燒開後撇去浮末,轉小火煮30分鐘後關火;
3、撈出備用,熱鍋倒油,待油溫七到八分熱時倒入土豆,胡蘿蔔,洋蔥,快速翻炒;
4、待菜變 ...
1、食材:牛肉500克、胡蘿蔔100克、土豆100克、黃瓜100克、圓蔥100克。
2、將牛肉洗淨切成丁。
3、將牛肉丁放在水中煮2~3分鐘後將其撈起。
4、將胡蘿蔔、土豆、黃瓜圓蔥等切丁。
5、起鍋燒油,翻炒食材。
6、兩三分鐘後,加入適量的水。
7、大火熬製15分鐘後,倒入咖哩 ...
1、食材:洋蔥1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖哩粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根、鹽1小匙。
2、洋蔥、番茄、青椒切丁,蘆筍切片,素火腿切丁,蛋打散。
3、熱鍋入橄欖油炒蛋,炒熟拌碎後盛起,備用。
4、鍋入洋蔥爆香,加入番茄、青椒、蘆筍和 ...
咖哩雞肉飯的做法:
原料:雞胸肉400克、土豆250克;
配料:胡蘿蔔、油、鹽、咖哩塊、清水均適量;
步驟:
1、米淘洗乾淨,放入電飯鍋中燜煮;
2、土豆、胡蘿蔔去皮、洗淨後切丁備用;
3、雞胸肉洗淨去油脂、筋膜後切丁備用;
4、鍋中倒油,放入雞胸肉粒煸炒;
5、雞丁變色後 ...
原料:土豆、胡蘿蔔、洋蔥、牛肉、咖哩。
製作方法如下:
1、土豆、胡蘿蔔、洋蔥切塊備用;
2、牛肉切成小塊放進涼水鍋中,上灶開火,大火燒開後撇去浮沫,轉小火煮30分鐘後關火撈出備用;
3、熱鍋倒油,待油溫7至8分熱時倒入上述幾樣蔬菜,快速翻炒;
4、待菜變色後加入600毫升水,中火燒開 ...
咖哩牛肉飯的做法
原料:
土豆2個,胡蘿蔔2根,洋蔥半個,青椒2個,咖哩粉80g,牛肉150克。
做法:
1、土豆胡蘿蔔去皮,洗淨後切成小塊,洋蔥洗淨切絲。青椒去蒂去籽洗淨後用手掰成小塊。咖哩切成小塊;
2、炒鍋中倒入牛油,待油7成熱時,放入洋蔥絲,炒至洋蔥絲變成透明色,放入土豆塊和胡 ...
1、所需食材,牛肉,土豆,咖哩。
2、土豆洗乾淨切塊,待用。牛肉洗乾淨,下鍋裡煮個15分鐘撈起待用。
3、鍋中少許油,倒入土豆塊,翻炒幾分鐘。然後加入咖哩塊,全部放進去。
4、混炒一下,把咖哩炒化,開小火炒,不要把咖哩炒焦了哦。然後一碗的水,燒開後把土豆咖哩盛起來待用。
5、鍋中少許油,油 ...