喝茶水上火嗎

　　喝茶水是不會上火的。《茶經》有云:“茶之為用，味至寒”，《本草綱目》中也說“茶苦而寒，最能降火”。茶葉呈長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，並有保健功效。

　　1、喝檸檬水不會上火，相反喝檸檬水可以降低胃火。檸檬水對人體的作用非常大，是日常常見的飲品，它對於胃腸道有助於消化，因為檸檬水含有一定的檸檬酸，能夠有助於胃液對食物更好的消化，而且還可以降低血脂，提高人體的免疫力，對於人體的皮膚也有很多好處，因為檸檬水中含有大量的維生素C。

　　2、在日常生活中檸檬水可以每天都喝，但是建議每天的量以少量為主，不要多喝，多喝後可能刺激胃酸的分泌，造成胃腸道的不適。少量飲用可以更好的清新口氣，有助於食物的消化，有助於治療便秘，還有一些細菌性炎症，也可以透過檸檬水進行輔助治療。

　　第一：靈芝水不能喝太多很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，後果可以是非常嚴重的。

　　第二：靈芝水有不適合服用的時間老中醫建議，並不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復，多以服用靈芝水還是在醫生建議下服用較好。

　　第三：靈芝水對於不同體質的人群，不同的作用，因人而異，有的人喝了的確會上火。