喝豆漿時白糖和紅糖都不宜加入。應該加入葡萄糖或者蜂蜜。
白糖的主要成分是蔗糖，口味較甜，如果沒有控制好加入量，對牙齒和身體都不利。放入葡萄糖或者蜂蜜更健康。喝下葡萄糖後不用分解消化，就會很快被人體吸收，比較適合兒童或者是體弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比較好的選擇。而最不適合加的糖是紅糖。紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，不易被吸收。
正確的加糖方法是，豆漿煮好後，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮豆漿時放糖，豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質，對孩子尤其不利。
喝豆漿時可以放紅糖，二者在成分上沒有任何衝突，不會對身體產生不利影響。
豆漿（SoybeanMilk)是中國漢族的傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作，豆漿營養非常豐富且易於消化吸收。
1、白砂糖是食糖的一種。其顆粒為結晶狀，均勻，顏色潔白，甜味純正，甜度稍低於紅糖。烹調中常用。白砂糖味甘；性平；歸脾；肺經，有潤肺生津；止咳；和中益肺；舒緩肝氣；滋陰；調味；除口臭；療瘡去酒毒；解鹽滷毒之功效。
2、紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
喝豆漿適合吃的食物有：
豆漿裡面可以加一些牛奶、紅茶，調製成為豆奶茶，下午茶的時段，喝豆奶茶，配一些小甜品，能使心情愉悅。
豆漿比較好的搭檔是饅頭、麵包等非油炸的澱粉類食物，豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低 ...
1、豆漿不過濾，連渣一起喝更營養。豆渣含有纖維、卵磷脂、植化素、異黃酮等成分，並保留不溶於水的脂溶性成分，營養價值高，對人體有益處。
2、豆渣中的卵磷脂比豆漿含有的多，卵磷脂是已知對神經系統好的成分，可幫助記憶和反應能力。
3、豆漿中的渣就是粗糧，有助於腸胃的蠕動，促進消化和吸收。多吃粗糧還能降低 ...
加糖會破壞豆漿中的一些營養成分，建議飲用豆漿時儘量少放或不放糖。
飲用豆漿的注意事項：
1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，建議少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多或者引起胃腸脹氣。
2、常喝豆漿注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝 ...
一般而言紅糖會比白糖更好一些。紅糖更有營養，能夠養胃養血，而且較暖，對女性身體有利。白糖則是由紅糖提煉而來，營養沒紅糖那麼多。
紅糖，也叫赤砂糖。從營養價值來比較，白糖不如紅糖的營養價值高。據分析，紅糖量的含鈣量是白糖的十倍，含葡萄糖量是白糖的二十二倍，含鐵量是白糖的三點六倍。紅糖還含有人體生長髮育不 ...
在進食肉類和蛋類時，喝一杯紅酒，可以減少因為進食肉而造成的膽固醇積聚。
注：紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素，分別是維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血 ...
製作豆漿時，黃豆與水的比例為1比3時為宜。另附製作豆漿的具體方法如下：
準備材料：黃豆4兩，水7杯，糖適量。先將黃豆泡水約6到12小時，至黃豆膨脹2倍。半碗黃豆加3碗水，放進攪拌器內攪拌10分鐘。將豆漿用白布隔去豆渣。將餘下的半碗黃豆加3碗水，放進攪拌器內攪拌10分鐘。將豆漿用白布袋或紗布過濾隔去豆渣 ...
冰箱。雞蛋中含有大量蛋白質，在高溫環境下是屬於比較容易變質的食物，雞蛋保鮮最好的溫度是在1-5度的環境中。在冰箱中，溫度比較低和穩定，可以抑制細菌和微生物的生長繁殖，而在外面的環境裡，雞蛋容易被大量微生物侵入汙染，加速雞蛋變質，所以雞蛋放在冰箱較好。
雞蛋如何儲存：1、首先要將雞蛋放入冰箱冷藏室儲存。 ...