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如何做代餐玉米脆片

如何做代餐玉米脆片

  1、首先我們要做的是準備好所有要用到的材料如下圖所示。小貼士:香草精(快1g);玉米片(150克);蜂蜜(10g);玉米油(8g)。

  如何做代餐玉米脆片2、然後將玉米片,蜂蜜,香草精和玉米油一同倒入盆中,如下圖所示。

  如何做代餐玉米脆片3、接著帶上手套抓勻,如下圖所示。

  如何做代餐玉米脆片4、抓到每一粒玉米片上都粘上蜂蜜就可以了。小貼士:大家在抓魚材料的過程當中,如果感覺玉米片上比較幹,可以適量再加一些蜂蜜進去。

  如何做代餐玉米脆片5、然後把玉米片放到烤盤中平鋪均勻,如下圖所示。

  如何做代餐玉米脆片6、接著把烤盤放入烤箱150°火烤40分鐘,如下圖所示。

  如何做代餐玉米脆片7、大家在烤玉米片的過程當中要用鏟子多翻拌幾次,以免個別地方烤焦了。

  如何做代餐玉米脆片以上就是關於如何做代餐玉米脆片的介紹了,一道美味可口的代餐玉米片就做好了,希望大家能夠喜歡。

如何做鮮蝦脆片

  1、買蝦洗淨。去頭(留存備用),去殼去蝦線。

  2、鍋裡倒油,把蝦頭放進去炸。

  3、炸至金黃色,時不時翻翻面。

  4、注意炸的差不多就可以了,然後控油,把蝦油留好晾涼,一會要用。

  5、蝦肉放入攪拌機,加入40g水。

  6、攪拌均勻,越細膩越好。

  7、將木薯澱粉、剛才炸好晾涼的蝦油倒入攪拌好的蝦肉泥中。

  8、攪拌均勻。

  9、加入開水,再次攪拌均勻。

  10、盛到碗裡備用。

  11、小紅鍋預熱好,舀出乒乓球大小的蝦肉糊,放入小紅鍋中間,稍微向四周壓一下,然後蓋蓋,3分鐘左右,根據蝦肉糊的大小和厚度來調整。烤好的狀態是脆的。

  12、烤好以後,放涼就會很脆了。

山藥脆片怎麼做

  1、將山藥洗淨,然後切片,根據口味不同,加調味料進行醃製。

  2、將真空油炸機的真空泵最終真空度調節至≧-0.098MPa±0.001Mpa;溫度設定在70℃~90℃。

  3、將醃製好的山藥片放進真空泵加熱,(蒸汽壓力0.3~0.4Mpa)山藥片在初期油溫下時,經真空泵自動補償加熱,山藥片迅速膨化,15分裝左右即可得到可口的山藥脆片。


如何玉米

  1、玉米片30克放入乾淨的微波爐適用盤中。   2、倒入適量的食用油。   3、用筷子攪拌均勻,使每一粒玉米片都均勻的被食用油包裹。   4、盤子放入微波爐中,高火加熱2分鐘至飄出香味。   5、取出盤子,用筷子把玉米片攪拌鬆散。   6、加入適量的食鹽。   7、撒入適量五香粉。   8、用筷子攪拌均勻 ...

玉米燕麥怎麼

  1、玉米燕麥粥一:玉米渣40克,大米150克,水三碗,即食燕麥片適量。玉米渣洗乾淨,提前泡一晚上,第二天倒掉水,再洗乾淨,把玉米渣和洗乾淨的大米放在鍋裡,放上三碗冷水。大火燒開水後轉中火熬煮30分鐘左右,要注意看火,不要讓水溢位,若水溢位可把火調小一點,或者把一個勺子放在鍋裡再把鍋蓋蓋上留點縫隙就可以防止 ...

麥片怎麼

  1、燕麥片、黑芝麻、黑全麥粉、蔓越莓幹放入碗中。加入1克鹽。根據個人口味加入適量蜂蜜。一邊加入牛奶一邊攪拌。   2、攪拌至燕麥抱團即可。烤箱預熱。燕麥分成20g左右的小團並按扁。   3、燕麥放入鋪好錫紙的烤盤中。用手輕輕按成餅乾的形狀。按成大約1cm厚度即可。   4、放入預熱好的烤箱中層。烤箱170 ...

墨魚汁西米怎麼

  主料:墨魚蛋、墨魚汁、米飯。   輔料:蔥、姜。   步驟:   1、墨魚汁是隱藏在墨魚蛋附近的,可以先在開水中汆燙一下,外面的黑色就很容易剝下來,墨魚汁是包裹起來的,有些是黑色的墨魚籽,把它小心的放到碗裡,碗裡要套好塑膠袋。   2、 燒開水,加料酒把墨魚蛋煮熟,掰成小塊,用清水反覆浸泡備用。   3、 ...

蘋果家常方法

  1、食材:蘋果1個、檸檬汁1湯匙。   2、蘋果洗淨切成4塊,去核(不用去皮)。   3、將蘋果切成很薄很薄的片(儘量切薄)。   4、250克清水裡放入1大勺檸檬汁攪勻,將切好的蘋果片放入水裡浸泡15分鐘。   5、將蘋果片整齊地擺在烤盤或烤網上(如果用烤盤,要鋪一層油布或者厚油紙防粘),一般一個蘋果切 ...

紅薯的怎麼

  1、首先準備新挖回來的紅薯,先放在家裡十天八天,放久一點那個紅薯會甜一些,做的紅薯片才好吃。   2、放了一段時間後,把紅薯洗乾淨,並放在鍋裡去煮,如果有大的蒸籠用它來蒸的話不易變形。   3、煮到熟了,看到皮裂開了就可以了,然後煮熟的紅薯剝皮,剝完皮後就用刀切成片。   4、把切成片的紅薯統一擺放在用竹 ...

蘋果怎麼

  1、首先準備蘋果,糖粉。   2、把蘋果切片,然後泡水15分鐘,厚度就是3毫米左右,不要太薄,也不要太厚,這是最佳烘烤厚度,水剛剛淹沒掉蘋果就好了。   3、把泡好的果片放在烤盤裡面,要墊上烤布,或者用烤網也可以。   4、烤箱內溫度控制在100度,烘烤時間為2小時。到了時間趕緊拿出來,烤壞了可不好吃。 ...