1、肉丁切小塊,用澱粉、油、一點點醬油醃十幾分鍾;黃瓜切小丁。土豆切小丁。
2、油鍋熱後,先滑一下肉丁,八成熟後盛出。
3、鍋內留底油,蔥花嗆鍋,然後倒入土豆丁;這時可以倒一點點水,咕嘟一會;
4、土豆稍稍變軟之後,倒入肉丁,接著翻炒,讓肉味浸到土豆裡,再倒一點醬油,繼續翻炒至土豆綿軟,完全熟透;
5、最後倒入黃瓜丁,翻炒兩下,調味後馬上出鍋,這樣可以保持黃瓜的清新口感。
1、肉丁切小塊,用澱粉、油、一點點醬油醃十幾分鍾;黃瓜切小丁。土豆切小丁。
2、油鍋熱後,先滑一下肉丁,八成熟後盛出。
3、鍋內留底油,蔥花嗆鍋,然後倒入土豆丁;這時可以倒一點點水,咕嘟一會;
4、土豆稍稍變軟之後,倒入肉丁,接著翻炒,讓肉味浸到土豆裡,再倒一點醬油,繼續翻炒至土豆綿軟,完全熟透;
5、最後倒入黃瓜丁,翻炒兩下,調味後馬上出鍋,這樣可以保持黃瓜的清新口感。
1、材料:豬肉50克、玉米1根、胡蘿蔔1根、青豆150克、馬蹄2個、生抽適量、植物油適量、生粉適量、食鹽適量、生薑適量。
2、將肉洗淨切成小丁碎,加入鹽、生抽、生粉醃製一會。
3、玉米用小刀把玉米粒切成來。
4、馬蹄、胡蘿蔔切成丁。
5、青豆洗淨,放燒開的水裡焯一下,撈出瀝乾水份。
6、將鍋燒熱,倒入植物油,加一片姜,將肉丁倒進去翻炒至7分熟。
7、將炒好的肉丁盛出,鍋內加1小匙植物油,把青豆、馬蹄、胡蘿蔔和玉米粒一起倒進炒鍋內翻炒1分鐘。
8、倒入小半碗溫水,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘至青豆煮熟。
9、倒入炒好的肉丁翻炒。
10、用1小匙生粉和清水拌勻成芡汁,淋入,加1小匙鹽,翻炒拌勻即可。
1、胡蘿蔔一個、青豆半碗、牛肉400克。油一勺、鹽一撮、蠔油一勺、生抽一勺、蔥花一撮。
2、做法:胡蘿蔔切丁,牛肉切丁。
3、牛肉加入蠔油和生抽醃製十五分鐘。
4、燒開一鍋水,將胡蘿蔔丁和青豆倒進去汆燙至八成熟,撈出,瀝乾水。
5、油鍋炒香牛肉丁。
6、將青豆胡蘿蔔放進去一起翻炒至均勻地裹上油。
7、撒入鹽,翻炒均勻即可出鍋。