1、可以將蘿蔔搭配青菜，還可以加一點點玉米粒放進去，煮粥的話，大米粥的時間要把握好，大概四十分鐘左右的時間，大米粥會變得比較濃稠，這時候加上做好的玉米粒會香甜可口，相信寶寶一定會愛上吃這個的。
2、寶寶媽媽和爸爸要注意在吃的方面如果寶寶過早的吃一些甜的食物的話，不僅僅是對孩子的牙齒不好，對胃口也有一些影響，尤其可能會使寶寶過早地養成愛挑食的懷習慣，一旦形成以後，寶寶就很難再吃一些沒有味道但是營養豐富的食物。
1、可以將蘿蔔搭配青菜，還可以加一點點玉米粒放進去，煮粥的話，大米粥的時間要把握好，大概四十分鐘左右的時間，大米粥會變得比較濃稠，這時候加上做好的玉米粒會香甜可口，相信寶寶一定會愛上吃這個的。
2、寶寶媽媽和爸爸要注意在吃的方面如果寶寶過早的吃一些甜的食物的話，不僅僅是對孩子的牙齒不好，對胃口也有一些影響，尤其可能會使寶寶過早地養成愛挑食的懷習慣，一旦形成以後，寶寶就很難再吃一些沒有味道但是營養豐富的食物。
1、準備好青菜、瘦肉、鹽、白粥、花生油和醬油。
2、青菜隨個人喜好可選取任何蔬菜。
3、把菜芯洗乾淨，瀝乾水分，放在案板上，切成青菜絲，越細越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龍頭下洗乾淨，放入冰箱冷冰室30分鐘，拿出先切成薄片，再切條，最後橫豎剁幾下，就成肉泥了。
5、把白粥倒入小鍋中燒開，當白粥沸騰時倒入肉泥，並用筷子打散，以免粘連在一起，中火煮10分鐘左右。
6、往小鍋中加入適量鹽和花生油，煤氣爐轉大火，把青菜絲倒入鍋中煮3分鐘，用筷子把青菜絲全部攪入粥中。
7、加入兩滴醬油調味，（醬油不要太多）一碗美味的蔬菜粥就做好了，鮮甜可口，清淡無油膩，非常適合在炎炎夏日裡食用。
1、花生粥是很容易消化的一種食物，粥還可以讓人增強食慾，同時也可以補充體力，粥比較軟，水份也比較多，這樣可以很好地防止便秘，喝粥可以很好地預防感冒，同時喝粥也可以防止喉嚨乾澀，同時喝粥也可以調養腸，有很好的延年益壽的作用。
2、花生脂肪和蛋白質含量非常高，有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。