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山藥桂圓烏雞補怎麼做

山藥桂圓烏雞補怎麼做

  1、原料:烏雞1只,鐵棍山藥1根,胡蘿蔔半根,枸杞10克,蔥、姜、鹽、料酒少許。

  2、將山藥洗淨去皮並切塊,烏雞剁塊,胡蘿蔔切塊,蔥切段,薑切片,枸杞洗淨用清水泡一下備用。

  3、鍋內加入適量水,烏雞涼水下鍋,之後大火燒開,焯出血沫,撈出烏雞溫水洗淨。

  4、鍋內重新添水,並放入蔥、姜、烏雞。

  5、大火燒開後加入料酒並調至小火,蓋上蓋燜45分鐘,之後放入山藥塊,煮15分鐘,再放入胡蘿蔔,煮5分鐘。

  6、最後放入枸杞,加少許鹽進行調味,將火調至小火,燜5分鐘出鍋即可。

山藥桂圓烏雞補

  1、原料:烏雞腿2只,山藥,桂圓,紅棗,黃芪,麥冬。

  2、做法:準備材料將紅棗去籽,山藥切段,桂圓取肉。

  3、起鍋加油,油熱加蔥花,加足量水,煮開。

  4、加紅棗,山藥,雞腿,桂圓,小火煮40分鐘,最後調味。

烏雞怎麼做最補氣血虛

  用料:烏雞一隻、當歸10克、黨參10克、黃芪10克、蓮子10克、百合10克、薏米10克、枸杞10克、紅棗10顆、蔥適量、生薑適量、清水適量、鹽適量。

  1、鍋里加入適量清水燒開,放入烏雞、蔥和生薑,再次燒開幾分鐘後撈出雞塊,沖洗乾淨備用。

  2、當歸、黨參、黃芪清洗乾淨後放入碗裡,加適量清水浸泡30分鐘,有利於藥性析出。

  3、薏米用清水浸泡30分鐘後撈出備用。

  4、準備一隻砂鍋,把烏雞塊放進去。

  5、放入紅棗、蓮子、百合、薏米、枸杞。

  6、把當歸、黨參、黃芪連同浸泡的水一同倒進砂鍋裡。

  7、最後在砂鍋中加入足量的清水。

  8、蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火煲2小時左右,出鍋前加入適量鹽調味即可。


山藥炒西蘭花怎麼

  1、食材用料:山藥半根、西藍花半棵、姜少許、紅椒半個、大蒜四瓣、油適量、鹽少許、十三香少許。   2、半根山藥備用。   3、西藍花半棵備用。   4、將西藍花用手掰成小朵放水裡泡半小時,同時水裡放入鹽。   5、將山藥去皮切成菱形的片,切好後也放水裡泡著。   6、將紅椒和姜切成菱形,加大蒜拍扁即可。 ...

山藥炒青椒怎麼

  1、食材:山藥半根、青椒2個、蔥適量、蒜4瓣、十三香少量、鹽適量、白糖1勺、姜1片。   2、準備材料:脆山藥半根洗淨。   3、蔥切小段,姜切絲,蒜剁碎,青椒切段。   4、山藥去皮切小段備用。   5、熱鍋涼油倒入蔥薑蒜爆香。   6、倒入青椒翻拌勻,加入十三香,鹽翻炒一下。   7、倒入山藥小火翻炒 ...

山藥烏雞湯怎麼

  1、食材:烏雞一隻,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,姜四片,鹽適量。   2、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,衝淨表面和內膛後,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。   3、另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一 ...

芝麻山藥糯米粥怎麼

  1、材料:黑芝麻1勺、山藥半個、糯米、蜜糖1勺、砂糖。   2、取一砂鍋,下水,放糯米,滾煮   3、山藥去皮切塊,備用   4、等糯米煮到熟了之後,加山藥和黑芝麻   5、慢火燉煮到材料都綿密後,加適量砂糖,然後熄火,等沒那麼熱後再加1勺的蜜糖即可。 ...

雪耳靈芝燜烏雞怎麼

  1、材料:淨烏雞1只約600克,水發雪耳100克,靈芝1個,枸杞子15克,冰糖50克,精鹽2克。   2、將鍋內放清水,下入靈芝、雪耳、冰糖煮開。   3、下入淨烏雞煮開,撇淨浮沫,燉至熟爛。   4、下入枸杞子、精鹽略燉,裝碗即成。 ...

寶寶山藥小餅怎麼

  1、主料:   山藥300g、麵粉300g、牛奶200g、白砂糖100g。   2、輔料:   酵母3g。   3、做法步驟:   (1)山藥去皮切大塊。   (2)放入鍋中蒸熟。   (3)熟的山藥中趁熱加入適量白砂糖。   (4)加入適量純牛奶。   (5)把山藥壓成山藥泥。   (6)在山藥泥內加入 ...

山藥紅薯粥怎麼最養脾胃

  1、用料:鐵棍山藥一根、百合10克、紅棗數枚、紅薯1個、大米200克。   2、將紅棗、百合洗淨,之後分別將百合和紅棗放入冷水中備用;   3、將鐵棍山藥和紅薯洗淨,並削皮,之後切塊並放入冷水中以備用;   4、將大米淘洗乾淨,以備使用;   5、將鍋中加入水,並用大火燒開,之後將淘洗的米、切好的山藥塊、 ...