通常在6個月後,媽媽們可以給嬰兒新增少量山藥做輔食。這時,寶寶的消化功能不是很好,所以山藥不適合多吃,不能直接給寶寶吃,需要對嬰兒吃的山藥進行一定的加工,以免消化和食物積累。山藥可製成山藥糊、山藥粥或山藥骨熱湯給嬰兒食用。
鐵棍山藥一根,清洗下去皮。
去皮時一定注意,粘液很刺激皮膚,會癢癢的。
切成小段,備用。
小火蒸20分鐘。
用料理機打成泥,就完成了。
通常在6個月後,媽媽們可以給嬰兒新增少量山藥做輔食。這時,寶寶的消化功能不是很好,所以山藥不適合多吃,不能直接給寶寶吃,需要對嬰兒吃的山藥進行一定的加工,以免消化和食物積累。山藥可製成山藥糊、山藥粥或山藥骨熱湯給嬰兒食用。
鐵棍山藥一根,清洗下去皮。
去皮時一定注意,粘液很刺激皮膚,會癢癢的。
切成小段,備用。
小火蒸20分鐘。
用料理機打成泥,就完成了。
1、準備半斤山藥、一勺嬰兒奶粉和適量開水。
2、首先,清洗山藥並去皮。接著,將山藥洗淨,去皮,切片。有些人對山藥過敏,所以剝皮切片時最好戴一次性手套。向電飯鍋和蒸汽山藥中加水。最好將山藥直接放在蒸汽抽屜上,或者使用打孔的蒸汽托盤來防止水分影響味道。
3、然後,在電飯鍋中蒸大約20分鐘,然後取出煮熟的山藥片,放袋中冷卻。然後把它碾成泥漿。如果沒有擀麵杖,可以用塑膠包裝的內管來壓它。將粉碎的山藥糊放入小碗中,然後倒入不到半杯牛奶。你可以隨意增加牛奶的量。然後在蒸鍋裡蒸10分鐘。
1、蛋黃豆腐山藥羹。材料:蛋黃一個、山藥40克、豆腐20克;
2、做法:準備食材,山藥蒸熟加水打稀糊;倒入鍋中煮開,豆腐碾碎,倒入鍋中煮熟;雞蛋打散,倒入鍋中煮熟,完成。
3、山藥豆腐雜蔬蒸糕。食材:豆腐一塊、山藥一小段、胡蘿蔔半根、青椒半個。
4、做法:豆腐、山藥切成小塊,放進輔食機打成山藥豆腐泥;打好後的山藥豆腐泥,可以多打兩遍打細膩一點;
5、青椒和胡蘿蔔切成小粒,放鍋裡煮一下,煮軟就行,也可以換成自己喜歡的蔬菜,搭配各種顏色鮮豔的蔬菜會更好看;
6、把全部材料混合,再加入一勺澱粉,攪拌均勻,蓋上蓋子或保鮮膜,上鍋蒸20分鐘即可。