1、原料,草魚1條(約1.5千克)。調料,A料(姜,蒜米各5克,豆豉10克,紅尖椒8克,蠔油5克,五花肉丁,高湯各50克),B料(鹽,味精,胡椒粉,糖各2克),蔥花5克,刨鹽50克,香油3克,豬油500克(實耗50克)。
2、草魚宰殺乾淨,去頭尾和脊骨,在魚肉上用牙籤插洞,然後剞一字花刀,用刨鹽摸勻魚身,醃24小時左右。
3、抖去魚身上的香料,鍋上火,放入豬油500克燒至五成熱,下入醃好的魚炸至微黃出鍋。
4、另起鍋上火,倒入豬油30克燒至三成熱,下入A料爆香,放入魚,倒入B料煨制,至湯汁自然收幹,淋香油,撒蔥花即可。
扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類,它的蛋白質含量非凡高,每100克魚肉就含1、92克的蛋白質,其他營養成分包括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。
幹煎馬面魚原料:馬面魚一條500克,精鹽750克,淨油200克,料酒20克,生薑50克,小蔥50克。製法:
1、把馬面魚宰殺乾淨,切去頭部眼睛以上部分並剝皮洗淨,然後用精鹽醃味,要把馬面魚用精鹽整個蓋起來;
2、約5小時後取出洗淨,加料酒、生薑片、小蔥裝盤進蒸箱蒸約10分鐘熟透後取出;
3、晾涼後下平底鍋煎至兩面金黃色時起鍋,配上檸檬汁上桌即可。 特點:外酥裡嫩,香味濃厚。 要領:煎馬面魚時要把握好油溫,以防粘鍋燒焦。
1、主料:紅衫魚400克。
2、調料:姜10克,大蔥15克,辣椒(紅、尖、幹)5克,植物油50克,料酒10克,胡椒粉2克,雞精2克,鹽3克。
3、姜去皮切粒和片,蔥切花;
4、紅杉魚洗淨,用少許鹽、紹酒、薑片醃20分鐘;
5、鍋內注油燒熱,放入醃好的魚,用小火煎至兩面呈金黃色;
6、再加入姜粒、紅椒粒、調入鹽、雞精、胡椒粉,用小火煎至入味;
7、淋入香油,撒入蔥花。
1、主料:紅棕魚3條;輔料:油適量、鹽適量。
2、紅棕魚洗乾淨備用。
3、在魚的背部劃上幾刀。
4、撒上細鹽抹其魚身。
5、鍋裡放油燒熱。
6、燒熱後把魚放進去煎。
7、開始用大火煎,一面不掉皮在翻一面。
8、煎至兩面金黃色即可。 ...
1、姜去皮切粒和片,蔥切花;
2、紅三魚洗淨,用少許鹽、紹酒、薑片醃20分鐘;
3、鍋內注油燒熱,放入醃好的魚,用小火煎至兩面呈金黃色;
4、再加入姜粒、紅椒粒、調入鹽、雞精、胡椒粉,用小火煎至入味;
5、淋入香油,撒入蔥花。 ...
1、準備用料,草魚、姜、蒜、蔥、、辣椒、花椒、香菜、老抽、香醋、鹽;
2、將魚肉片好洗淨後打上花刀,用鹽和花椒來醃製。醃上的魚肉裝好,冷藏兩個小時;
3、取出魚肉,用水洗掉多餘鹽分。 拿布反覆擦乾,如此操作使煎魚不容易破皮;
4、平底鍋放三到四勺油,燒熱到微微冒煙。把魚底部朝下,中火煎到魚皮焦 ...
1、主料:豬裡脊肉350克;
2、輔料:醬油1小勺、白糖少許、精鹽1小勺、麵粉適量、澱粉適量、五香粉少許、胡椒粉少許。
3、做法:
(1)肉洗淨控幹水分;
(2)改刀切塊;
(3)放入醬油和胡椒粉;
(4)拌勻放五香粉和精鹽、白糖攪拌均勻醃30分鐘;
(5)澱粉和麵是3:1攪拌 ...
將草魚醃製成刨鹽魚做法如下:
將姜蒜切末,加入鹽,生抽,蠔油,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉混均調成醃魚的汁兒備用草魚去頭尾,去掉魚腥線和腹壁黑膜,切成兩片,不要切斷,然後一起烤即可;翻過魚身,在魚身上斜口劃上幾刀,將調好的料汁均勻地塗抹在魚身上與刀口裡,刀口裡放入薑片,蔥段,容器底也放上蔥薑片將魚醃製 ...
1、主料:金線魚500g。配料:油適量、鹽(最好用海鹽,即粗鹽)10g。
2、金線魚收拾乾淨後,抹上鹽,放冰箱冷藏醃製4小時,備用。
3、鍋里加入適量油,燒至5分熱後放入醃製好的金線魚,煎至一面金黃。
4、翻面,繼續煎至金黃即可。 ...
1、材料:豆腐500克,剁辣椒,蒜末,蔥花,醬油,白糖,雞精。
2、炒鍋放少許油,把豆腐塊放入煎至金黃色,翻過一面再煎。
3、炒鍋裡放油,這次可以稍多點,和正常炒菜差不多吧,油熱放入蒜末炒香。
4、倒入煎好的老豆腐,翻兩下,加入剁辣椒,炒勻。
5、再倒入醬油,少許糖,蔥花,雞精(味精)炒勻 ...