怎樣做美味的南瓜條炒青椒

　　第一、 準備適量南瓜去皮洗淨後，切成條，用模具切出幾個五角星，再準備適量青椒，洗淨後切成絲，如圖所示。

　　第二、 炒鍋中放入適量油，油熱後放入蒜片爆香，再準備適量青椒洗淨後切成絲，將青椒絲倒入鍋中，和蒜片一起翻炒，如圖所示。

　　第三、 將準備好的南瓜條，倒入鍋中，與青椒一起翻炒均勻，南瓜比較容易熟，注意，不要炒的時間太久。

　　第四、 加入適量鹽，雞精，五香粉，攪拌均勻，如圖所示。

　　第五、 加入適量生抽，陳醋，攪拌均勻，南瓜中本身含有糖分，可以不用另外加白砂糖。

　　第六、 加入少量清水，防止粘鍋，炒熟就可以了。

　　第七、 出鍋裝盤，就可以吃了，黃綠搭配，加上幾個的五角星，好看又好吃，寶寶很有胃口。

　　第一、 準備適量花菜和青椒，將花菜洗淨後撕成小朵，將青椒洗淨後切成條，放入盤中備用。注意，花菜千萬不要用刀，否則容易碎。

　　第二、 準備適量姜和蒜，洗淨後，將姜和蒜切成片。炒鍋中放入適量油，油熱後，放入蒜片，薑片爆香。

　　第三、 然後將青椒絲倒入鍋中，和蒜片，薑片一起翻炒。

　　第四、 將準備好的花菜，倒入鍋中，和青椒一起翻炒。

　　第五、 根據自己的口味，放入適量鹽，雞精，五香粉，為了不影響菜餚的色澤，調料不用放的太多。

　　第六、 加入少許清水，蓋上鍋蓋兒，炒2到3分鐘。注意，花菜不太容易熟，老人和小孩吃的時候儘量炒熟一些。

　　第七、 炒好之後，出鍋裝盤兒。

　　第八、 準備適量枸杞子，將枸杞子提前用清水泡開，枸杞子不僅可以增加菜餚的營養，而且讓菜餚的色澤更加好看。將枸杞子放在菜餚上面，就可以吃了，真的非常美味。

　　第一、 準備適量黃豆芽，用清水洗淨，瀝乾水分，放入盤中備用；準備適量豆乾，放入盤中備用；再準備適量青椒，洗淨備用，注意，豆芽一定要選用新鮮的豆芽，否則影響口感。

　　第二、 將豆乾斜刀切成長條，將青椒也切成絲，因為黃豆芽是屬於長條狀的，所以其他食材最好也切成絲，這樣更加好看。

　　第三、 準備適量蒜，洗淨後切片，炒鍋中放入適量油，油熱後，將青椒絲倒入鍋中炒香。

　　第四、 將準備好的豆乾條也倒入鍋中，與青椒一起翻炒均勻。

　　第五、 將黃豆芽倒入鍋中，翻炒均勻，比起綠豆芽，黃豆芽比較難熟，所以要多炒一會兒。

　　第六、 根據自己的口味，放入適量鹽，五香粉，雞精，攪拌均勻。

　　第七、 加入適量生抽增加色澤，再加入適量清水，蓋上鍋蓋，燉3分鐘，出鍋前加入適量陳醋提鮮。

　　第八、 湯汁收得差不多了，出鍋裝盤，就可以吃了，真的太好吃了，簡單的食材也可以做出上等的美味，感興趣的朋友，也來嘗試一下吧。